Pre work che fa dormire

[Daniel78]

Ho un problemino con il mio pre work, allenandomi alle 17 e assumendolo alle 16.30 non riesco a dormire bene fino alle 2-3 di mattina, è un effetto normalissimo e lo so, ma non so come decifrare un altro prodotto con gli stessi effetti che mi lasci dormire tranquillo, qualche consiglio......

[Jaco88]

ciao, io la settimana scorsa ho fatto la stessa domanda senza aver risposte purtroppo.. ti posso dire su cosa mi stavo orientando io..
Dymatize Xpand Xtreme Pump Caffeine-Free
oppure BSN No Xplode 2.0 Caffeine Free
oltre i normali integratori di arginina e quant'altro tipo nitrix e via dicendo...
ma sono ancora molto indeciso

[Daniel78]

mi sa che o è facile reperire queste informazioni sul forum (che io non trovo), oppure è un problema solo nostro, ma cavolo io che mi alzo alle 5.40 e fino alle 3 dormo male.....

[mr oat]

Quei 2 sono gli integratori ideali per il tuo caso

[Alessandro33]

mi sa che o è facile reperire queste informazioni sul forum (che io non trovo), oppure è un problema solo nostro, ma cavolo io che mi alzo alle 5.40 e fino alle 3 dormo male.....

Vai di Bsn, l'ho provato qualche mese fa e con sonni tranquilli!!

[Danielish]

e come ti sei trovato il bsn rispetto al jack ale?