quanti cucchiai da cucina corrispondono a 10 gr di glicerolo?Thank you
glicerolo
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glicerolo
ragazzi attenzione il glicerolo (poliacool) melassa liquida si misura in ml. il tappino se compri quello della Pro action equivale a 10 ml. lo studio fatto dallo scrivente su soggetto di 78 kg prevedeva l'introito di 20 ml che assunti con 300 ml di acqua venivano sorseggiata 40-30 min prima del workout. unitamente a 3 gr di effervescente creat. Risultato una sorpresa: su muscoli piccoli 3 cm in più (circonferenza del braccio) nel pumping, certo che l'effetto svaniva dopo ma l'idratazione muscolare e l'effetto ottico coinvolgeva più unità motorie possibile nel reclutamento sub massimale. Ribosio prima e dopo facevano il resto (3 gr sciolto in bocca x 2). dosato sotto gara è veramente una manna dal cielo sposta l'acqua sotto pelle nelle fibre risultato pienezza e compattezza per alcune ore.Attenzione non somministrare a soggetti in sovrappeso.in caso di sovraddosaggio crampi e diarrea in fondo è glicerina. Salutiiiiiiii
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