Ciao a tutti,avrei bisogno del vostro aiuto! Ho una confusione in testa da sentirmici male...
La mia situazione è questa... Ottobre 2010 pesavo 118 kg,ad oggi ne peso 97... Frutto di impegno,costanza,allenamento,allenamento,allenamento e dieta.
Ora vorrei iniziare un'integrazione di supplemento per dare la "botta finale" a quei 7 kg che mi tormentano e che non riesco proprio ad eliminare.
Ho 23 anni sono alto 1,80 mi alleno tutti i giorni tranne sabato e domenica,4 volte in palestra(mesociclo di massa) e 3 volte aerobica con allenamento Hiit da 20 minuti.
Mi consigliereste un'adatta integrazione di supplemento alla mia dieta ipocalorica? Mi direte "hai perso 23 kg,continua così",io continuo così ma sembra come se il mio corpo rimanga in standby sui 97 kg.
La mia situazione è questa... Ottobre 2010 pesavo 118 kg,ad oggi ne peso 97... Frutto di impegno,costanza,allenamento,allenamento,allenamento e dieta.
Ora vorrei iniziare un'integrazione di supplemento per dare la "botta finale" a quei 7 kg che mi tormentano e che non riesco proprio ad eliminare.
Ho 23 anni sono alto 1,80 mi alleno tutti i giorni tranne sabato e domenica,4 volte in palestra(mesociclo di massa) e 3 volte aerobica con allenamento Hiit da 20 minuti.
Mi consigliereste un'adatta integrazione di supplemento alla mia dieta ipocalorica? Mi direte "hai perso 23 kg,continua così",io continuo così ma sembra come se il mio corpo rimanga in standby sui 97 kg.