Intolleranza alle proteine

[paolino87]

no no, per carità... non mi focalizzo sicuramente sulla velocità di assimilazione.... La cosa che più mi sta a cuore è la possibilità di poter integrare con una quantità che mi consenta di raggiungere almeno i 150/180 grammi di prot al giorno cosa non facile utilizzando solo l'alimentazione....

Non direi che sia difficile, io arrivo a 200gr/gg di pro con alimenti solidi...tutto si può farebasta volere!

[mr.pump]

no no, per carità... non mi focalizzo sicuramente sulla velocità di assimilazione.... La cosa che più mi sta a cuore è la possibilità di poter integrare con una quantità che mi consenta di raggiungere almeno i 150/180 grammi di prot al giorno cosa non facile utilizzando solo l'alimentazione....

Falso.

[saetta1873]

è si ragazzi, ok... ma devo dare un'occhio anche alle calorie... sono già 100 kg.... !!

[paolino87]

è si ragazzi, ok... ma devo dare un'occhio anche alle calorie... sono già 100 kg.... !!

Bhè ci sono alimenti proteici che non incidono molto sulle Kcal

[saetta1873]

Problema risolto, finalmente dopo un periodo di prova posso confermare che con le proteine dell'uovo non ho più nessun Problema.. Peccato solo per il gusto...