ciao ragassi!
ho iniziato ad utilizzare il lipo 6 black..la prima settimana inizierò con una caps per colazione e una pre pranzo la seconda due e le altre 2 3caps pre colazione e 3 pre pranzo..volevo qualche delucidazione per quanto riguarda i tempi di assunzione, molti leggo lo usano pre wo molti no..io sia nei giorni on che off lo utilizzo pre colazione e pre pranzo..parto da una caps(ho iniziato oggi e sento delle scariche di calore che non vi dico) per vedere se il mio corpo lo tollera e se ho i risultati..il ciclo sarà di un mese poi se ci sarà bisogno farò altri cicli...voi consigliate pre pranzo o pre wo out???non vorrei avere problemi di insonnia a letto o tachicardia durante l'allenamento..considerate che mi alleno dopo lavoro quindi 7 30 8 di sera...al massimo resto come sono perchè ho letto che deve fare un lavoro che cmq non ha nulla a che fare con l'allenamento ma con "l'eliminazione dei grassi" e allora perchè fissarsi in un bruciagrassi pre wo?? grazie ragazzi
ho già usato il tasto search volevo qualche info più specifica non mi insultate
ho iniziato ad utilizzare il lipo 6 black..la prima settimana inizierò con una caps per colazione e una pre pranzo la seconda due e le altre 2 3caps pre colazione e 3 pre pranzo..volevo qualche delucidazione per quanto riguarda i tempi di assunzione, molti leggo lo usano pre wo molti no..io sia nei giorni on che off lo utilizzo pre colazione e pre pranzo..parto da una caps(ho iniziato oggi e sento delle scariche di calore che non vi dico) per vedere se il mio corpo lo tollera e se ho i risultati..il ciclo sarà di un mese poi se ci sarà bisogno farò altri cicli...voi consigliate pre pranzo o pre wo out???non vorrei avere problemi di insonnia a letto o tachicardia durante l'allenamento..considerate che mi alleno dopo lavoro quindi 7 30 8 di sera...al massimo resto come sono perchè ho letto che deve fare un lavoro che cmq non ha nulla a che fare con l'allenamento ma con "l'eliminazione dei grassi" e allora perchè fissarsi in un bruciagrassi pre wo?? grazie ragazzi
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