Ciao a tutti,
Volevo iniziare ad usare delle Whey per stilare una dieta, non le ho mai prese, e mi chiedevo se potete consigliarmi quelle più "naturali" ovvero quelle che non hanno ingredienti non naturali come la creatina (per esempio).
e quanti misurini consigliate al giorno massimo?
Grazie
preferirei delle whey che abbiano solo PRO,pochi carbo e praticamente 0gr di grassi in 100mg di prodotto..
Volevo iniziare ad usare delle Whey per stilare una dieta, non le ho mai prese, e mi chiedevo se potete consigliarmi quelle più "naturali" ovvero quelle che non hanno ingredienti non naturali come la creatina (per esempio).
e quanti misurini consigliate al giorno massimo?
Grazie
preferirei delle whey che abbiano solo PRO,pochi carbo e praticamente 0gr di grassi in 100mg di prodotto..
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