Stack definizione con base lipo 6 black

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • conetti
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2011
    • 1530
    • 177
    • 167
    • Roma
    • Send PM

    #31
    allora quindi calcolando che ho preso il lipo6 concentrato l'assunzione passa da 3cps a una...

    1cps lean appena sveglio + 1 cps lipo6 + 1 cps at2 poi stessa assunzione di lean ex + lipo + alpha nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto giusto?

    il ciclo potrebbe essere così composto secondo te:

    1^week: 1cps alpha + 1 cps lean
    2^week: 1cps black +2 cps alpha + 2cps lean
    3^week: 2cps black +3 cps alpha + 3cps lean
    4^week: 2cps black +3 cps alpha + 3cps lean
    5^week: 2cps black +2 cps alpha + 2cps lean
    6^week: 1cps black + 1cps alpha + 1cps lean
    7^week: 1cps alpha + 1cps lean

    il tutto supportato da 3cps di potassio distribuite durante il giorno
    Last edited by conetti; 14-06-2012, 14:27:55.

    Commenta

    • LARRY SCOTT
      • 0
      • 0
      • Send PM

      #32
      Originariamente Scritto da conetti Visualizza Messaggio
      allora quindi calcolando che ho preso il lipo6 concentrato l'assunzione passa da 3cps a una...

      1cps lean appena sveglio + 1 cps lipo6 + 1 cps at2 poi stessa assunzione di lean ex + lipo + alpha nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto giusto?

      il ciclo potrebbe essere così composto secondo te:

      1^week: 1cps alpha + 1 cps lean
      2^week: 1cps black +2 cps alpha + 2cps lean
      3^week: 2cps black +3 cps alpha + 3cps lean
      4^week: 2cps black +3 cps alpha + 3cps lean
      5^week: 2cps black +2 cps alpha + 2cps lean
      6^week: 1cps black + 1cps alpha + 1cps lean
      7^week: 1cps alpha + 1cps lean

      il tutto supportato da 3cps di potassio distribuite durante il giorno

      Secondo me come protocollo dovrebbe andare perfettamente!

      Magari apri un diario in sezione, in cui giornalmente riporti le varie impressioni!

      Commenta

      • giuseppesole
        Climber
        • Jul 2011
        • 8761
        • 250
        • 701
        • Milano
        • Send PM

        #33
        Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
        Il lean è il migliore in circolazione, ma se non riesci ad acquistarlo vai di classica fosfatildiserina (che peraltro è molto meno economica del lean...).
        Se si prende l' Erase si può fare a meno del Lean?

        Commenta

        Working...
        X