allora quindi calcolando che ho preso il lipo6 concentrato l'assunzione passa da 3cps a una...
1cps lean appena sveglio + 1 cps lipo6 + 1 cps at2 poi stessa assunzione di lean ex + lipo + alpha nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto giusto?
il ciclo potrebbe essere così composto secondo te:
1^week: 1cps alpha + 1 cps lean
2^week: 1cps black +2 cps alpha + 2cps lean
3^week: 2cps black +3 cps alpha + 3cps lean
4^week: 2cps black +3 cps alpha + 3cps lean
5^week: 2cps black +2 cps alpha + 2cps lean
6^week: 1cps black + 1cps alpha + 1cps lean
7^week: 1cps alpha + 1cps lean
il tutto supportato da 3cps di potassio distribuite durante il giorno
1cps lean appena sveglio + 1 cps lipo6 + 1 cps at2 poi stessa assunzione di lean ex + lipo + alpha nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto giusto?
il ciclo potrebbe essere così composto secondo te:
1^week: 1cps alpha + 1 cps lean
2^week: 1cps black +2 cps alpha + 2cps lean
3^week: 2cps black +3 cps alpha + 3cps lean
4^week: 2cps black +3 cps alpha + 3cps lean
5^week: 2cps black +2 cps alpha + 2cps lean
6^week: 1cps black + 1cps alpha + 1cps lean
7^week: 1cps alpha + 1cps lean
il tutto supportato da 3cps di potassio distribuite durante il giorno
Commenta