conservazione creatina in polvere

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  • viandante85
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    #1

    conservazione creatina in polvere

    Mi sono reso conto solo oggi di avere in armadio un barattolo di creatina micronizzata in polvere in barattolo... scadeenza 2013 ma aperte un anno fa e rimaste in armadio..
    è ancora utilizzabile secondo voi??

    sono 300 gr nel barattolo da 500 gr ..nessun segno evidente (puzza o altro) aprendole...

    volevo consumarla per metterla nello shake post allenamento (oramai "estivo") fatto di circuit training (corpo libero + kettelbell)
    "Io posso ogni cosa in Colui che mi fortifica"

    "Hope deferred makes the heart sick, but a desire fulfilled is a tree of life"
    Tag: Nessuno
  • brosgym
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    • Sep 2008
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    • Planet earth
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    #2
    Direi di si, magari controlla se è ancora in polvere o in blocchi in quel caso ha preso acqua e non è il massimo......
    Ingegnere biochimico
    Tecnologo alimentare
    Nutrizionista sportivo
    Zone Consultant
    Personal trainer
    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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    • Saw93
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      • Oct 2011
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      #3
      se la scadenza è del 2013 vai al sicuro, se era ben sigillata dovrebbe essere intatta

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      • viandante85
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        • Feb 2007
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        #4
        il barattolo era ben chiuso e la polvere non presenta grumi o blocchetti...quindi vado tranquillo? grazie mille
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        • Saw93
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          • Oct 2011
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          #5
          Originariamente Scritto da viandante85 Visualizza Messaggio
          il barattolo era ben chiuso e la polvere non presenta grumi o blocchetti...quindi vado tranquillo? grazie mille
          vai tranquillo, bhe quello che al massimo può succedere è che non è efficiente al massimo visto che si avvicina alla data di scadenza

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