confusione integrazione :-/

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  • Umby1992
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    confusione integrazione :-/

    allora picciotti, di fronte a me si è aperto un grosso problema; ho una gara di panca piana il 26 maggio...ultimamente mi è arrivato l'OEP per la def(anke con la dieta)...però sto integrando anche il Super Pump max da ieri(lunedi)...cosa mi consigliate di fare?uso il Super pump max fino al 26 maggio facendo poi uno stop e inizio dopo l'OEP o integro anche l'OEP col super pump max?dilemma

    PS: il Super pump Max lo stò assumendo in quanto mi dà una carica in più nell'alzare i pesi(focus), come pump alla fine mi interessa poco...però nn sò se assumendo l'OEP avrei la stessa carica del super pump, in questo caso farei un terno al lotto


    Last edited by Umby1992; 15-05-2012, 21:51:58.
  • Sean
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    • In piedi tra le rovine
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    #2
    Attenzione al Regolamento:

    Si uppa passate le 24 ore dall'ultimo nostro post che non ha ricevuto risposte
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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    • Umby1992
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      #3
      up...nessuno può dirmi come potrei fare?

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