Salve ragazzi ho acquistato Bcaa della muscletech(il pacco da 150 compresse) contenenti anke vitamine essenziali,e sempre della muscletech ho acquistato il cell-tech pro series che contiene anke creatina a cm ho visto,secondo voi mi conviene prenderli separatamente o insieme...se percaso dovessi prenderli insieme vorrei sapere i metodi di assunzione,grazie.
-
-
I bcaa puoi prenderli pre during e post wo, il cell tech lo assumerei solo post wo nei giorni ON e una piccola dose di mantenimento nei giorni OFF anche se la muscletech consiglia di prendere una dose la mattina e un'altra 12 ore dopo. Post wo comunque non serve che separi, va bene celltech + bcaa.
Davide
-
Ok grz mille proverò i primi 7 giorni con le 12 ore,poi uno al mattino,ma nel cell-tech su 100 g di prodotto è possibile che ce ne siano 10 di creatina?Commenta
-
Si, su 100 gr ha 10 gr di creatinaCommenta
Commenta