SizeOn pre contest ed altri integratori

[Qonix]

Volevo sapere.. Dovendo assumere mezzo scoop duingWO e mezzo post, posso comunque prendere le mie dosi di creatina pre/post?
Ma più importante.. Posso mischiare il mezzo del during con l'xtend?? O è meglio separarlo (teendo conto che l'xtend lo prendo comunque)?

[der1989]

Perchè non prendere direttamente 1scoop di Size on during e xtend solo post-wo, la creatina prendila magari solo post

[ASR1927]

Non vedo l'utilità di mischiare SizeOn ed Xtend..

[Qonix]

L'Xtend lo uso come fonte più elevata di BCAA..
Quindi lo sconsigliate.. che ne pensate di
30min prima: uno scoop xtend+crea
during:mezzo scoop size on pre contest
post:mezzo scoop size on pre contest+xtend+crea

[der1989]

L'Xtend lo uso come fonte più elevata di BCAA..
Quindi lo sconsigliate.. che ne pensate di
30min prima: uno scoop xtend+crea
during:mezzo scoop size on pre contest
post:mezzo scoop size on pre contest+xtend+crea

Va bene ma perchè spezzi il size on?

[Qonix]

così mi è stato indicato dal pt..
se no posso fare tutto lo scoop di sizeon during..

[ASR1927]

Prendi tutto il SizeOn diring e post wo usi solo l'Xtend

[Qonix]

Ok, niente pre?

[xymox]

non serve.Col size on pc during puoi farne tranquillamente a meno

[Qonix]

Ottimo! Approfitto del topic per chiedere anche se il superpump max va bene assumerlo 1 ora e mezza post spuntino

[xymox]

Ottimo! Approfitto del topic per chiedere anche se il superpump max va bene assumerlo 1 ora e mezza post spuntino

Che corrisponderebbe a quanto prima del wo?

[Qonix]

Mezz'ora quando vado tardi, 1 ora/1 e mezza normalmente. Cioè non vorrei che a causa del cibo non venisse assunto bene

[Danielish]

un pò troppo presto, diciamo che dovrebbero passare almeno 2 ore

[Qonix]

Ok