AAKG - Arginina

[Guti14]

Ahh okok..io avevo pensato di prendere una capsula (2 g di arginina) mezz'ora prima del wo e una subito dopo..poi ero indeciso per i giorni senza wo..

[vincenzopalermo]

Scusa volevo dire un pre già preparato...come quelli consigliati: NItrix, A-Bomb....

se su di te funziona la semplice aakg non oso immaginare quelli ben più potenti. non ti rimane che provare.

[paolino87]

se su di te funziona la semplice aakg non oso immaginare quelli ben più potenti. non ti rimane che provare.

Ho recentemente provato il Nitrix ma devo dire che ha deluso le mie aspettative; con l'assunzione 3+3+3 mi dava fortissimi mal di testa durante il wo!Infatti l'ho sospeso dopo tre settimane

[vincenzopalermo]

Ho recentemente provato il Nitrix ma devo dire che ha deluso le mie aspettative; con l'assunzione 3+3+3 mi dava fortissimi mal di testa durante il wo!Infatti l'ho sospeso dopo tre settimane

io non la spalmavo in tutti il giorno. facevo un unica assunzione prewo. Comunque il nitrix seppur un prodotto vecchio ha sempre funzionato. il mal di testa è dovuto ad un eccessivo dosaggio , appunto perchè tu sei particolarmente sensibile

[paolino87]

io non la spalmavo in tutti il giorno. facevo un unica assunzione prewo. Comunque il nitrix seppur un prodotto vecchio ha sempre funzionato. il mal di testa è dovuto ad un eccessivo dosaggio , appunto perchè tu sei particolarmente sensibile

Sicuramente...infatti fra poco riprendo l'assunzione esclusivamente pre wo

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e vediamo come và la cosa!

Per Guti14 ti conviene sperimentare, vedere cosa funziona effettivamente su di tè!...io ti consiglierei di partire da una semplice aakg (sai anche dove vai a finire economicamente) per poi proseguire con qualcosa di più complesso

[tupac87]

ma in teoria è meglio l'akg dell'arginina normale giusto?

quanti gr per kg va assunta... o semplicmente 3/4 gr pre workout ..
prenderla post serve?

[PrinceRiky]

per cominciare vanno bene 3/5gr pre allenamento a stomaco vuoto.

[Davidinoviareggo]

Io sono sicuro che non ti farà assolutamente niente! ne provai fino a 11 gr solo pre wo fai te..poi siamo tutti diversi eh non si sa mai.

[Invictus]

io come paolino87 sono un altro caso raro

[dieghito182]

quindi l'aakg è piu' potente dell'arginina normale? invece l'arginine-ornithine-lysine cosa sarebbe? è un prodotto simile ?

[totti240282]

Quello che vorrei capire bene è cpme prenderla ,tipo ciclo creatina (colazione,pre,post) , oppure solo pre o pre nanna ?

[paolino87]

Quello che vorrei capire bene è cpme prenderla ,tipo ciclo creatina (colazione,pre,post) , oppure solo pre o pre nanna ?

io faccio solo pre wo