Creatina in compresse

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  • nicot83
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    Creatina in compresse

    Salve,
    se invece uso questo tipo di creatina in compresse:
    Eurosup KREA FORCE integratore Creatina + Magnesio 140 compresse, come la devo assumere? Grazie








    Last edited by nicot83; 08-05-2012, 23:47:25.
  • santib
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    #2
    in che senso......cosa vuoi sapere ?
    DIARIO

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    • nicot83
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      #3
      Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
      in che senso......cosa vuoi sapere ?
      Nella prima pagina ho letto i consigli, le dosi e i metodi di assunzione per la creatina in polvere, quindi da sciogliere in acqua.
      Invece come scritto prima per la creatina in compresse, quali sono i metodi di assunzione? Le devo inghiottire o polverizzare e sciogliere in acqua? Ho allegato anche la foto originale del prodotto.
      Grazie

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      • santib
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        #4
        Originariamente Scritto da nicot83 Visualizza Messaggio
        Nella prima pagina ho letto i consigli, le dosi e i metodi di assunzione per la creatina in polvere, quindi da sciogliere in acqua.
        Invece come scritto prima per la creatina in compresse, quali sono i metodi di assunzione? Le devo inghiottire o polverizzare e sciogliere in acqua? Ho allegato anche la foto originale del prodotto.
        Grazie
        le modalità di assunzione e le dosi sono le stesse......devi mandare giù le compresse
        DIARIO

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        • Senpai
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          #5
          Originariamente Scritto da nicot83 Visualizza Messaggio
          Nella prima pagina ho letto i consigli, le dosi e i metodi di assunzione per la creatina in polvere, quindi da sciogliere in acqua.
          Invece come scritto prima per la creatina in compresse, quali sono i metodi di assunzione? Le devo inghiottire o polverizzare e sciogliere in acqua? Ho allegato anche la foto originale del prodotto.
          Grazie
          Ma perche' siete così complicati ?
          Sono compresse , che ci vuoi fare , le deglutisci con abbondante H20 !

          P.S.
          Tra le eventualita' hai dimenticato l'assunzione per via rettale !
          Originariamente Scritto da menez
          Svolgi la massima quantità di lavoro mantenendo lontana la fatica.

          Valadas Occitanas


          ...Sem encar ici , apres de la crosada , apres d'i dragonalhas , sem encar ici , a chamar l'amassada , per contunhar batalha...
          OSS!!!

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          • nicot83
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            #6
            Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
            le modalità di assunzione e le dosi sono le stesse......devi mandare giù le compresse
            Ma devo assumere anche il brioschi? Oppure le mando giù solo con abbondande acqua 15 minuti prima dell'allenamento?

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            • santib
              Bodyweb Senior
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              #7
              Originariamente Scritto da nicot83 Visualizza Messaggio
              Ma devo assumere anche il brioschi? Oppure le mando giù solo con abbondande acqua 15 minuti prima dell'allenamento?
              nn c'è bisogno di tamponare
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              • nicot83
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                #8
                Originariamente Scritto da santib Visualizza Messaggio
                nn c'è bisogno di tamponare
                prima o dopo colazione?
                invece nei giorni di riposo le devo assumere ugualmente?

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                • xymox
                  THE GUARDIAN
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                  #9
                  Originariamente Scritto da nicot83 Visualizza Messaggio
                  prima o dopo colazione?
                  invece nei giorni di riposo le devo assumere ugualmente?
                  Ma leggeteli i thread,ogni tanto.Queste cose le trovi all'inizio di questa discussione,oltre che in altre migliaia di discussioni in sezione generale.dai..
                  sigpic

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                  • nicot83
                    Bodyweb Member
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                    #10
                    Originariamente Scritto da xymox67 Visualizza Messaggio
                    Ma leggeteli i thread,ogni tanto.Queste cose le trovi all'inizio di questa discussione,oltre che in altre migliaia di discussioni in sezione generale.dai..
                    Si, sono descritti nella prima pagina, però pensavo che la creatina in compresse, avesse altri metodi e tempi di assunzione.

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                    • xymox
                      THE GUARDIAN
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                      #11
                      Originariamente Scritto da nicot83 Visualizza Messaggio
                      Si, sono descritti nella prima pagina, però pensavo che la creatina in compresse, avesse altri metodi e tempi di assunzione.
                      I tempi e i gr. da assumere son quelli.Detto questo,si torni IT
                      sigpic

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