Aiuto acquisti: Proteine - Aminoacidi - Creatina - Destrosio - Maltodestrine ecc

***xymox*** · 07-05-2012, 23:19:03

Originariamente Scritto da xellos Visualizza Messaggio

Ragazzi sono ancora io...
devo far fronte ad un nuovo acquisto a distanza di un anno (come da thread precedente)

prendendo tutto qui sul sito...
mi stilereste un "carrello tipo"
considerando che devo ricomprare tutto?

Proteine
Creatina
Aminoacidi BCAA
Destrosio
Maltodestrine
Glutammina

Considerando però due fattori importantissimi
Qualità senza salire di prezzo (purtroppo sono i tempi che sono)
e che nel frattempo ho messo su un po di pancetta!!

Si, lo so che rompo le scatole, ma i vostri consigli sono sempre provvidenziali!
Vi ringrazio (tantissimo) in anticipo.

La pancetta c'entra davvero poco o nulla nel contesto..

**xellos** · 08-05-2012, 03:52:54

lo dicevo per le proteine ;-)

***xymox*** · 08-05-2012, 09:11:10

Originariamente Scritto da xellos Visualizza Messaggio

lo dicevo per le proteine ;-)

Non capisco,sinceramente.Hai la pancetta e ti preoccupi delle proteine?Preoccupati di fare una dieta corretta ed un allenamento come si deve e vedrai che la pancetta se ne va. Riguardo i consigli sui prodotti,ne esistono tantissimi di ottima qualità.Se fai un search,trovi un mucchio di discussioni per farti un' idea su cosa acquistare

**xellos** · 08-05-2012, 11:52:20

mmm per quante diete si possano fare
la pancetta rimane sempre una questione di conformazione...
avendo scartato la liposuzione, ed essendo già in reggime alimentare, direi di essere sulla buona strada...

...ma da quando siete diventati bacchettoni???

**Manx** · 08-05-2012, 11:56:31

conformazione di cosa? e che c'entrano le pro in polvere con la pancetta? le pro in polvere sono un alimento come gli altri e in quanto tale vanno considerate, né piu' né meno. Mi sa che devi chiarirti le idee. Posta la tua alimentazione nella sezione corretta. Peso si perde con una dieta ipocalorica e con cardio, non con le pro in polvere.

p.s. reGime una sola G.

**xellos** · 08-05-2012, 12:01:30

già già
regime con una G
maledette inflessioni dialettali

cmq ragazzi grazie

come non detto!

**Manx** · 08-05-2012, 12:07:09

Non ho ben capito se mi stai prendendo in giro o meno...cmq potresti rispondere alla domanda e, soprattutto, postare la tua alimentazione attuale in dieta. Non ci rimetti, puoi solo migliorare.

**xellos** · 08-05-2012, 12:38:21

prendere in giro? no!

Cmq grazie per l'attenzione ma
1. ho aperto il thread per chiedere un altro tipo di aiuto
2. scrivo da un telefono e in questo momento non ho tempo di postare la mia alimentazione
3. ho già un appuntamento con un nutrizionista

Magari in serata riesco a postarla ma adesso ero più interessato ad effettuare l'ordine

**Manx** · 08-05-2012, 13:16:28

Non è strettamente necessario un nutrizionista, anche perché se non pratica BB difficile ti dia una dieta adeguata al ns sport. Ma non è detto. Cmq in sezione alimentazione correggiamo e rivediamo diete GRATIS

Le proteine le puoi certo ordinare, ma ripeto...è cibo, con le sue calorie, e non fanno certo dimagrire. Ciao.

**Ventordici** · 08-05-2012, 14:01:18

Originariamente Scritto da xellos Visualizza Messaggio

Ragazzi sono ancora io...
devo far fronte ad un nuovo acquisto a distanza di un anno (come da thread precedente)

prendendo tutto qui sul sito...
mi stilereste un "carrello tipo"
considerando che devo ricomprare tutto?

Proteine
Creatina
Aminoacidi BCAA
Destrosio
Maltodestrine
Glutammina

Considerando però due fattori importantissimi
Qualità senza salire di prezzo (purtroppo sono i tempi che sono)
e che nel frattempo ho messo su un po di pancetta!!

Si, lo so che rompo le scatole, ma i vostri consigli sono sempre provvidenziali!
Vi ringrazio (tantissimo) in anticipo.

Allora..
Proteine: ti consiglierei delle isolate, qualcosa con low carboidrati ad esempio le Isolyze della Species.. ma costano un botto ma se vuoi andare su qualcosa di più economico rimanendo sempre su una buona/ottima qualità ti consiglio le Iso 100 o le classiche Iso Sensation 93 (che io uso) con pochissimi carboidrati.
Creatinina: io uso Qualitine della Gaspari di ottima qualità, ho sentito parlare bene anke quella della Isatori o tutte le altre con marchio "Creapure"
Aminoacidi: io uso i Modern Bcaa della Usp Labs rapporto 8:1:1 (intra wo) in polvere. Altrimenti in capsule ci sono i Bcaa 5:1:1 dell'Alpha pro Nutrition
Destrosio non ne uso non saprei dirti..
Maltodestrine idem..
Glutammina: io uso Glutabolic ottima qualità di forma peptidica, altre marche buone sono quella dell'Isatori, MHP, Labrada.

per la pancetta hanno ragione gli altri.. attività aerobica e alimentazione!
Ciao

**xellos** · 08-05-2012, 19:19:20

Allora devo proprio fare un salto in quella sezione!
non che sia una tragedia... ma ero abituato ad essere sempre in perfetta forma ed ora non mi piace molto quel che vedo allo specchio!

Per le proteine... haimè sò già che di calorie ce ne sono, ma le userei in maniera molto moderata per andare a tappare quei buchi che non posso colmare con l'alimentazione

E l'attività aerobica c'è già
ma essendo aritmico e tachicardico, per evitare fibrillazioni notturne devo cmq mantenerla moderata....!

Intanto vi ringrazio e nell'attesa di altri consigli inizio a spulciare la sezione dedicata alle diete