Proteine e creatina : quali mi consigliate?

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  • Busr
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    Proteine e creatina : quali mi consigliate?

    Mi appresto ad effettuare il primo acquisto su Musclenutrition per cui ho bisogno di qualche consiglio per quanto riguarda i prezzi che non siano troppo elevati e gli integratori li vorrei prendere prima dell'allenamento...grazie.
  • ASR1927
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    #2
    Optimum nutrition e non puoi sbagliarti

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    • karpov
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      #3
      Optimum Nutrition o Gaspari!

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      • ScaryMonster
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        #4
        anch'io presto farò il mio primo acquisto, io mi sto buttando sulla marca optimun nutrition xk mi da la garanzia del suo buon nome

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        • Danielish
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          • Mar 2011
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          #5
          prostar whey il secchio da 4,5 kg

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          • Busr
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            #6
            Perfetto!
            per quanto concerne la creatina invece quale marca dite abbia un buon rapporto qualità/prezzo ?

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            • ScaryMonster
              Bodyweb Advanced
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              #7
              creatine powder ON il prezzo varia a secondo della quantità, ma la qualità è eccezionale

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              • ASR1927
                Guest
                • Mar 2011
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                #8
                Originariamente Scritto da Busr Visualizza Messaggio
                Perfetto!
                per quanto concerne la creatina invece quale marca dite abbia un buon rapporto qualità/prezzo ?
                Optimum nutrition senza ombra di dubbio

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                • mr.pump
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                  #9
                  Creatina mono universal. Io mi trovo benissimo, mi ispira fiducia la marca.
                  Originariamente Scritto da arkon86
                  Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.

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                  • Matthew_91
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    Proteine ON sicuramente le migliori, ma la crea ON a mio parere ha una qualità a dir poco pessima e io non la comprerò mai più.
                    Per di più te la "tirano anche dietro", l'ultima volta che l'ho acquistata ho pagato 5 euro un vasetto da 300 gr, infatti c'è un motivo.

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                    • Busr
                      Bodyweb Advanced
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                      #11
                      A questo punto l'ideale sarebbe l'accoppiata whey + crea della ON che ne dite ?

                      La creapure ON da 300 mg. ora sta a 10 euro,non sembra affatto male...anche la Isatori mi sembra valida che dite ?
                      Last edited by Busr; 08-05-2012, 11:35:57.

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                      • mr.pump
                        "Ottimino utente"
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                        #12
                        Concordo con Matthew.
                        Originariamente Scritto da arkon86
                        Cioè voglio dire, la sensazione di impotenza totale mentre ti fa il bidet è una roba che contraddistingue il molle DOC. A quel punto vorresti semplicemente metterti a dormire ma solitamente la donna si accanisce perchè pensa che nn ti eccita abbastanza e diventa una roba abbastanza imbarazzante per entrambi.

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                        • ASR1927
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                          #13
                          Personalmente mi sono sempre trovato bene con la monoidratata della on,al massimo se non era disponibile prendevo la micronized della dymatize

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                          • Ventordici
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                            #14
                            per le proteine io darei un occhiata alle iso sensation 93....
                            per la creatina dai un occhiata a Qualitine della GASPARI!!
                            sigpic

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                            • Busr
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                              #15
                              ma le iso sensation 93 che percentuale di proteine hanno rispetto alle whey tradizionali ?

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