Il dopo DMAA , cosa usare ? e consiglio programmazione

**der1989** · 07-05-2012, 21:05:09

Adesso per un pó il dmaa non lo hanno ancora tolto quindi puoi andare ancora di oep, in alternativa animal cuts è davvero eccellente
Sicuramente aggiungerei omega 3 e multi, se la crea mono la tolleri bene anche quella

***fenix91*** · 07-05-2012, 21:13:58

Io credo che se riformuleranno l'oxyelite pro senza DMAA, se manterrà il resto degli ingredienti, per chi si è rivelato un ottimo prodotto continuerà ad esserlo.
Non ritengo assolutamente fondamentale la DMAA per la termogenesi, la lipolisi, l'ossidazione degli acidi grassi e l'aumento di energia/focus.

**Everett** · 08-05-2012, 00:52:15

Domanda : ma la creatina mono và bene presa insieme ad ALC ?
Per il termogenico aspetto Sergio se sà qualcosa, su MM sono finito parecchi prodotti.
Qualche mese fa ho preso il recreate ma è stato come prendere un placebo, quindi volevo roba tosta.

**titanium** · 08-05-2012, 09:00:31

scusate ma l'emivita del dmma o i qualsiasi ingrediente che sia...l'emivita è il tempo che resta in corpotale ingrediente? quindi se l'emivita è di 60 ora dopo le 60 ore non è più rintracciabile tramite urine?

**Everett** · 09-05-2012, 00:28:48

up.

crea mono con ALC van bene ?

**Everett** · 10-05-2012, 16:40:20

up

**der1989** · 10-05-2012, 16:56:28

Si va bene al massimo la crea, solo in alcuni soggetti, porta a ritenzione idrica, ma niente di più

***conv999*** · 10-05-2012, 17:16:29

EMI-vita = metà vita.
un prodotto che ha un emivita di 20 ore ... alla trentanovesima ora ne hai In teoria ancora delle traccie.

**Everett** · 11-05-2012, 11:01:43

@Conv999

non ho capito nulla di quello che hai scritto

***conv999*** · 11-05-2012, 11:10:53

da wikipedia: L'emivita (t_1/2) è un parametro farmacocinetico che indica il tempo richiesto per ridurre del 50% la quantità di un farmaco nel plasma o nel siero (nel sangue).

---------- Post added at 10:10:53 ---------- Previous post was at 10:07:04 ----------

Quindi aggiungo: se hai preso un farmaco con emivita di 20 ore...... allo scoccare della ventesima ora hai ancora il 50% del farmaco nel tuo sangue (quindi è ancora attivo e non smaltito).
Allo stesso modo si presume che alla 40esima ora dall'assunzione si possa non trovare piu traccia del farmaco nel sangue. Si evince dal mio esempio( NON capito) che a 39 ore dall'assunzione c'è ancora qualche traccia nel plasma.

**Everett** · 11-05-2012, 18:45:49

Questa la mia idea di acquisto , scopo aiuto nella dieta ipo/low carb e sostituire gli albumi la mattina che non li posso più vedere.

Termo : OxyElite PRO della USP
Multivitaminico + ZMA : SUPER MULTI Marca: Dymatize
Proteine : 100% Whey Protein - Marca: Optimum Nutrition gusto : cookies and cream Formato: 2270 g
ALC : Acetyl L-Carnitina Marca: Now Foods (90 tablets)
BCAA : Universal Torrent gusto : Cherry Berry Blast

Con questo arrivo a tot euri , ma pensavo di risparmiarne una 50ina facendo a meno di ALC , e multivitaminico .

Piano in linea di massima :

spuntino mattina/pomeriggio : io farei sempre whey , ma non ho idea di quante e cosa aggiungere

Giorni On

Pre-Colazione: ALC + OEP
Colazione (30 minuti dopo): Whey + 1 cpr multivitaminico
spuntino : whey
Pre-Pranzo: ALC
spuntino : whey
Post wo/during: 1 scoop Torrent
30 minuti dopo: 40 gr whey + 1 cpr multivitaminico

Giorni Off

Pre-Colazione: ALC + OEP
colazione : whey
spuntino : whey
Pre-Pranzo: 1 cpr multivitaminico + ALC
Pre spuntino: 1 cpr multivitaminico
spuntino : whey

Che ne pensate ? Mi date una mano coi dosaggi ?

**shikamaru80** · 11-05-2012, 19:14:55

Originariamente Scritto da conv999 Visualizza Messaggio

da wikipedia: L'emivita (t_1/2) è un parametro farmacocinetico che indica il tempo richiesto per ridurre del 50% la quantità di un farmaco nel plasma o nel siero (nel sangue).

---------- Post added at 10:10:53 ---------- Previous post was at 10:07:04 ----------

Quindi aggiungo: se hai preso un farmaco con emivita di 20 ore...... allo scoccare della ventesima ora hai ancora il 50% del farmaco nel tuo sangue (quindi è ancora attivo e non smaltito).
Allo stesso modo si presume che alla 40esima ora dall'assunzione si possa non trovare piu traccia del farmaco nel sangue. Si evince dal mio esempio( NON capito) che a 39 ore dall'assunzione c'è ancora qualche traccia nel plasma.

Ah Ah,
vedo farmacologia scadente in questo 3d!
Vabbè farò da prof. oggi me lo merito visto il mio abbondante 28 in questa materia.

Quindi fino alla definizione di emivita ci siamo, poi per la farmacologia un farmaco non è più nel sangue dopo 5 emivite quindi se è di 20 ore si parla che è eliminato "totalmente" dopo 100 ore.
Il fatto non è poi così, appunto ho messo totalmente fra virgolette perchè nel sangue dopo 5 emivite c' è ancora il 3% di farmaco, questo perchè a livello puramente farmacologico e di efficacia o interazione del farmaco un 3% è irrilevante, ma ciò non significa che non ce ne sia, quindi se qualche laboratorio ha la capacità di rilevare quantità anche piccolissime di farmaco, c' è la possibilità che ci riesca anche dopo 5 emivite.

Per il resto tutto quello sopra scritto da me è valido se il paziente ha una funzionalità sia epatica che renale nella norma, se è deficitario i tempi aumentano, appunto negli anziani si aggiustano le dosi!

Thanks.

**littlesaint** · 11-05-2012, 19:46:36

Originariamente Scritto da Everett Visualizza Messaggio

Che ne pensate ? Mi date una mano coi dosaggi ?

-Per quanto riguarda le whey è impossibile darti una mano con i dosaggi senza vedere la dieta..la quantità di proteine da assumere durante il giorno non deriverà solo da whey spero...
-Oep inizia con 1 poi il 4 giorno passi ad 1+1 (pre wo) e poi se lo ritieni necessario e non ti da problemi a 2+1
-Per alc Questa è la guida(ottima) di Prince
http://www.bodyweb.com/thread...feina-Tirosina

**andrebb** · 11-05-2012, 20:33:19

Originariamente Scritto da fenix91 Visualizza Messaggio

Io credo che se riformuleranno l'oxyelite pro senza DMAA, se manterrà il resto degli ingredienti, per chi si è rivelato un ottimo prodotto continuerà ad esserlo.
Non ritengo assolutamente fondamentale la DMAA per la termogenesi, la lipolisi, l'ossidazione degli acidi grassi e l'aumento di energia/focus.

non sono d'accordo..
il DMAA è associato alla caffeina come blend termogenico, il che significa che la sua associazione con l'alcaloide amplifica gli effetti termogenici. In ogni caso per sostituire il dmaa puoi provare con un mix caffeina/tirosina/taurina.. occhio ai dosaggi