Stack Definizione Estiva

[Qonix]

Eccoci qui è giunta l'ora di darsi da fare e buttare giù il BF!!
Pensavo all'accoppiata ALC+OEP che vedo sta spopolando sul forum! (poi una volta finito l'OEP magari vado di Lipo Black con cui l'anno scorso mi son trovato da dio)

Una sola domanda.. l'ALC una vale l'altra (quindi prendo quella che costa meno.. xcore nutrition) o ci son differenze? Pensavo di prendere caps da 500mg in modo da gestirle meglio, che dite?

Riguardo il piano:
WO
PREcolazione : OEP + 0.5gr ALC
PREpranzio : 0.5gr ALC
PREWO : OEP + 1gr ALC
PRECena : 0.5gr ALC

REST
PREcolazione : OEP + 0.5gr ALC
PREpranzio : 0.5gr ALC
2 ore e mezza dopo pranzo : OEP + 1gr ALC
PRECena : 0.5gr ALC


Tutto ok?

[alegiannets]

Per me il dosaggio di alc è un po' bassino.

[Qonix]

2.5gr è poco? aspettiamo qualche altra opinione.. tu come faresti?
riguardo il discorso marca?

[der1989]

Per le marche in teoria sono tutte uguali, sempre alc è, io sto usando + watt e ha un costo davvero ottimo rispetto al contenuto di , inoltre le capsule sono facilmente divisibili in modo da poterle gestire come si vuole

[Qonix]

Io voglio le capsule.. Le preferisco alle tabs che tra l'altro prendevo le +watt l'anno scorso ma eran da 1.5gr.. Quindi prendo le meno costose tanto sempre la stessa cosa è? Siccome quelle della Core nutrition costan la meta rispetto la concorrenza non correi prendere una ciofeca..
Riguardo le dosi?

[StalloneRomano]

pharmapure da 1gr in tabs (anche se preferisci le cps queste hanno un buon prezzo) per il dosaggio fa 1pre-cola+1pre-pranzo+1pre-work+1pre-cena
p.s. anche io dal 21 maggio vado di alc+oep

[mr oat]

Per me il dosaggio di alc è un po' bassino.

pharmapure da 1gr in tabs (anche se preferisci le cps queste hanno un buon prezzo) per il dosaggio fa 1pre-cola+1pre-pranzo+1pre-work+1pre-cena
p.s. anche io dal 21 maggio vado di alc+oep

Si dai spariamo i dosaggi cosi come ci piacciono

L alc deve essere assunta in dosaggi bassi con ciclo a piramide per sfruttare l effetto e disponibilita

Massimo 4 weeks

1 settimana. 2,5gr
2 settimana 2 gr
3 settimana 1,5gr
4 settimana 1gr

Sempre stomaco vuoto e a dosaggi da 500mg ogni volta

[Qonix]

Grazie oat sapevo di contare su di te
Quando va a scalare in che momenti va presa? Quanto devo aspettare per il nuovo ciclo?
Per l'oep è ok?

[StalloneRomano]

oat io non volevo sparare i dosaggi così alla buona....scusate,però nel programma di prince si arrivà anche a 4,5gr e si segue per 8 settimane quindi pensavo che non era troppo eccessivo

[DanielSan]

per i dosaggi lascio esprime chi ne sa più di me. Io ho seguito in passato il protocollo di prince e mi sono trovato bene.

Cmq, per la marca, la migliore come prezzo è l'Alcar della san.... ovviamente in polvere (sono 87gr x barattolo)....

[Umby1992]

ci sarebbe anche come alc quelle della pharmapure da 1000mg

[mr oat]

Grazie oat sapevo di contare su di te
Quando va a scalare in che momenti va presa? Quanto devo aspettare per il nuovo ciclo?
Per l'oep è ok?

Sempre stomaco vuoto
Almeno 2 settimane di stop
Oep ottima scelta abbinato