Consiglio caffeina - tirosina

[GiuPeppe]

UPpino

[roby712]

Un paio di domandine se posso...

Un consiglio per l' ALC da 500mg ??

Siccome tempo ho acquistato la ALC da 1,5 gr, come potrei assumerla non trovando quella 500mg ??


Grazie
Beppe

spezza le compresse o se in capsule rompile e dividi la polvere in due assunzioni.

[GiuPeppe]

Puoi fare così

ALC GIORNI OFF

pre-colazione 0,5
pre spuntino 0,5
pre-pranzo 0,5
pre-spuntino 0,5
pre-cena 0,5

e tenere la Tirosina 0,5 e la caffeina 200/400 mg pre colazione

nei giorni ON aggiungi

Prewo/Precardio: alc 1 dose 500mg.+ 500 mg tirosina+200mg caffeina

Oppure seguire il protocollo di Prince Ricky che come ti ho già scritto è ottimo...

Perdonami Mark...
Il tuo programma per quante settimane dura??
Oppure lo segui senza interruzioni??

Saluti ^_^

---------- Post added 12-06-2012 at 11:23:34 ---------- Previous post was 11-06-2012 at 12:08:42 ----------

Uppino

[mark78]

Consiglio una settimana di totale stop ogni otto(io faccio così!)