cosa non ti è chiaro?
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lo stack che mi proponi e il fatto che mi dici di star attento alla dieta...in che senso?Commenta
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che non è detto che quella dieta sia ottimale per il tuo fisico. anzi, vista la velocità con cui sei sceso di peso è molto probabile sia troppo drastica per l'efficienza del tuo metabolismo.
sullo stack puoi fare una ricerca nella sezione, ne abbiamo parlato tanto. oppure puoi leggere il topic dedicato in guide e manuali.
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non riesco a trovare una spiegazione per questo stack
potete aiutarmi?
meglio fare questo stack o usare lean xtreme? che differenze ci sono?Commenta
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