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buongiorno a tutti
ho un problema con i bcaa.. cioè io li ho in polvere.. ma ne in acqua ne in succhi si sciolgono.. come posso fare per assumerli? qualche consiglio?
strano che non si sciolgono a meno che non è entrata un pò di umidità,ma anche in quel caso vanno bene,al massimo se sono tipo caramelle li schiacci con il cucchiaio e poi li agiti bene in acqua,ma che marca sono?
****** c'è scritto sul sacchetto.. con altri prodotti di quella marca mi son trovato bene.. questo è una polvere ma sta abbastanza a galla e proprio non si bagna
eh anche se li si mettono in bocca tipo rimangono come appiccicati ( a me da il senso del polistirolo ) pero boh anche nel libro ho letto che sono apolari
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ah e un'altra cosa.. la creatina.. io ne avevo in barattolo ed era tipo sale fino poi l ho ripresa ed è quasi farina non so haha è normale?
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