problema bcaa

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  • MichelMartin
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    problema bcaa

    buongiorno a tutti
    ho un problema con i bcaa.. cioè io li ho in polvere.. ma ne in acqua ne in succhi si sciolgono.. come posso fare per assumerli? qualche consiglio?
  • mr oat
    ¤Water Coconut Moderator¤
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    #2
    Devi agitarli bene per un po di tempo...che marca sono?
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

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    • MichelMartin
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      #3
      li ho presi da **********.. prendo da li perche ho trovato integratosi davvero efficaci e senza nemmeno spendere chissacosa
      Last edited by mr oat; 03-05-2012, 16:09:28.

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      • StalloneRomano
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        #4
        strano che non si sciolgono a meno che non è entrata un pò di umidità,ma anche in quel caso vanno bene,al massimo se sono tipo caramelle li schiacci con il cucchiaio e poi li agiti bene in acqua,ma che marca sono?

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        • MichelMartin
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          #5
          ****** c'è scritto sul sacchetto.. con altri prodotti di quella marca mi son trovato bene.. questo è una polvere ma sta abbastanza a galla e proprio non si bagna
          Last edited by mr oat; 04-05-2012, 18:39:34.

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          • StalloneRomano
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            #6
            se non si bagna è impermeabile....non mi è mai capitata una cosa del genere la polvere si bagna sempre al massimo rimangono un pò di granuli

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            • MichelMartin
              Bodyweb Member
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              #7
              eh anche se li si mettono in bocca tipo rimangono come appiccicati ( a me da il senso del polistirolo ) pero boh anche nel libro ho letto che sono apolari

              ---------- Post added at 15:24:23 ---------- Previous post was at 15:20:13 ----------

              ah e un'altra cosa.. la creatina.. io ne avevo in barattolo ed era tipo sale fino poi l ho ripresa ed è quasi farina non so haha è normale?

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              • StalloneRomano
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                #8
                evidentemente è stata troppo tempo aperta o/e in posto umido

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