ciao a todos,
penso che di solito una componente sottovalutata durante i periodi di alimentazione "specifica" sia quella psicologica (fame da carbo, depressione leggera, stanchezza cronica).
quasi per sfizio ho comprato una boccetta di capsule di estratto di iperico, "erba del buonumore"...
beh devo dire che funziona, e' naturale, a quanto pare nessun effetto collaterale, e mi sta aiutando in sto periodo di ipoglucidica...
diciamo che l'effetto e' in genere psicologico, nel senso: ci si sente molto piu "in pace", si ha voglia di ridere, scherzare e essere attivi.
ho notato anche un calo generale della fame tra i 5 pasti, e inoltre una maggiore prontezza mentale.
ne assumo una capsula al mattino e una a meta' pomeriggio... e anche un mio amico che l'e' a dieta pure lui mi ha detto che si trova molto bene
e' molto economico, tra l'altro, si trova nei supermercati.
provatelo e fatemi sapere.
my two cents.
penso che di solito una componente sottovalutata durante i periodi di alimentazione "specifica" sia quella psicologica (fame da carbo, depressione leggera, stanchezza cronica).
quasi per sfizio ho comprato una boccetta di capsule di estratto di iperico, "erba del buonumore"...
beh devo dire che funziona, e' naturale, a quanto pare nessun effetto collaterale, e mi sta aiutando in sto periodo di ipoglucidica...
diciamo che l'effetto e' in genere psicologico, nel senso: ci si sente molto piu "in pace", si ha voglia di ridere, scherzare e essere attivi.
ho notato anche un calo generale della fame tra i 5 pasti, e inoltre una maggiore prontezza mentale.
ne assumo una capsula al mattino e una a meta' pomeriggio... e anche un mio amico che l'e' a dieta pure lui mi ha detto che si trova molto bene
e' molto economico, tra l'altro, si trova nei supermercati.
provatelo e fatemi sapere.
my two cents.
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