fare tanta pipi

[stl4794]

ragazzi ma secondo voi è normale che quando assumo la creatina al giorno faccio 9 10 volte pipi ? assumo 3 grammi a prima mattina 3 gr nel pre work e 3 nel post work , e nei giorni di riposo 2 gr a colazione e 2 nel pomeriggio

[conetti]

se bevi tanto urini tanto.

[stl4794]

quindi è tutto regolare , io bevo 3 4 litri di acqua al giorno

[raffocaster]

nessun problema ... non dipende da integratori se urini ...

[Alessandro33]

quindi è tutto regolare , io bevo 3 4 litri di acqua al giorno

normalissimo amico mio!!

[stl4794]

grazie mille ragazzi quindi non vado a perdere cio ke vado ad integrare

[conetti]

no se non magari gli eccessi.

[roby712]

inoltre urini di piu se mangi meno o zero carboidrati che trattengono i liquidi

[stl4794]

xfetto capito tutto , ragazzi cosa posso usare per tamponare la creatina al posto di brioschi ?

[conetti]

nulla volendo... il brioschi è una finezza... comunque si tratta di crea monoidrato classica?

[stl4794]

credo di si e della pro muscle by proaction

[AnimalMark]

xfetto capito tutto , ragazzi cosa posso usare per tamponare la creatina al posto di brioschi ?

fai attenzione perche se non la veicolizzi bene la mandi urinando...cmq potresti veicolarla con del vitargo che secondo me e il top...

[stl4794]

io a dire il vero faccio cosi allora metto 100 ml di acqua calda metto 3 gr di creatina dentro chiudo la bottiglia sbatto poi apro aggiungo 150 200 ml acqua temperatura ambiente e poi metto 2 cucchiai zucchero da cucina e una manciata di brioschi faccio fare l effervescenza e via giu

[xymox]

fai attenzione perche se non la veicolizzi bene la mandi urinando...cmq potresti veicolarla con del vitargo che secondo me e il top...

Potresti chiarire meglio questo.."concetto"?

[mr.pump]

fai attenzione perche se non la veicolizzi bene la mandi urinando...cmq potresti veicolarla con del vitargo che secondo me e il top...