Ciao ragazzi, un piccolo dubbio.
Sono già 3 settimane che non prendo la krea , in teoria lunedì prossimo dovrei riiniziare, ma ora mi sorge un dubbio, io nel frattempo 2-3 volte a settimana sono andato avanti a prendere il mio solito jack(1,5/2 scoop ) che contiene un pò di crea , ma credo sia irrilevante visto che durante il wo quella creatina la uso, o sbaglio ? Non è come un protoccolo di 6-7 settimane di creatina dove comunque la prendo ogni giorni, ogni tot ore più volte durante la giornate.
Al massimo pensavo esempio di evitare queste 2 assunzioni di jack prima di iniziare lunedì.
Grazie
Sono già 3 settimane che non prendo la krea , in teoria lunedì prossimo dovrei riiniziare, ma ora mi sorge un dubbio, io nel frattempo 2-3 volte a settimana sono andato avanti a prendere il mio solito jack(1,5/2 scoop ) che contiene un pò di crea , ma credo sia irrilevante visto che durante il wo quella creatina la uso, o sbaglio ? Non è come un protoccolo di 6-7 settimane di creatina dove comunque la prendo ogni giorni, ogni tot ore più volte durante la giornate.
Al massimo pensavo esempio di evitare queste 2 assunzioni di jack prima di iniziare lunedì.
Grazie
.
Commenta