ciao a tutti,
premetto che non ho mai usato integratori e non me ne intendo molto, io sto facendo molta attività cardio tipo 3 volte a settimana un'ora di corsa, volevo sapere se esistono prodotti efficaci per la definizione dei muscoli e per bruciare grassi, di massa non sto facendo niente perchè prima preferirei "asciugarmi" per definire meglio la muscolatura... è giusta la logica?
premetto che non ho mai usato integratori e non me ne intendo molto, io sto facendo molta attività cardio tipo 3 volte a settimana un'ora di corsa, volevo sapere se esistono prodotti efficaci per la definizione dei muscoli e per bruciare grassi, di massa non sto facendo niente perchè prima preferirei "asciugarmi" per definire meglio la muscolatura... è giusta la logica?