salve ragazzi
da domani inizio una dieta low carb (70 gr di carb al giorno a basso indice glicemico) .. volevo un consiglio ...
io momentaneamente sono in ciclo di cuts prendo 1 bustina pre colazione una pre pranzo senza red cps e la red la prndo pre wo ... siccome ho un mese e poi parto per una settimana in crociera.... volevo accellerare i tempi .. ed associare cuts+ALC+Whey isolate del latte .. oppure lipo6+ ALC+isolate latte+carbo+ della 4+ nutrition ??
che mix di integrazione posso fare in questo periodo?? avete idee? che thrmo mi consigliate? alc o cla? isolate vann bene? dite la vostra grazie in anticipo

io momentaneamente sono in ciclo di cuts prendo 1 bustina pre colazione una pre pranzo senza red cps e la red la prndo pre wo ... siccome ho un mese e poi parto per una settimana in crociera.... volevo accellerare i tempi .. ed associare cuts+ALC+Whey isolate del latte .. oppure lipo6+ ALC+isolate latte+carbo+ della 4+ nutrition ??
che mix di integrazione posso fare in questo periodo?? avete idee? che thrmo mi consigliate? alc o cla? isolate vann bene? dite la vostra grazie in anticipo
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