Utilizzo Barrette proteiche come spuntino

[Eugenio91]

Senz'altro , anzi , l'uso che desidero farne è per 4 giorni a settimana perchè sono i giorni cui non sono a casa per 3 mesi quasi anche se ho letto che bisogna assumerle per 6/8 settimane al massimo , ma considero il fatto che non le ingeriro' ogni giorno .

[Theycallmechobo]

Senz'altro , anzi , l'uso che desidero farne è per 4 giorni a settimana perchè sono i giorni cui non sono a casa per 3 mesi quasi anche se ho letto che bisogna assumerle per 6/8 settimane al massimo , ma considero il fatto che non le ingeriro' ogni giorno .

Se puoi,meglio proteine in polvere che barrette,come sostituzione proteica.

[Hunterboy]

Valore energetico per barretta ( 50g ) 202kcal


Proteine 17,5g

Carboidrati 19g

Di cui zuccheri 15,5g

Di cui polioli 2,9g

Lipidi 6,5g

Di cui acidi grassi saturi 3,1g

Fibre 1,1g

Sodio 0,07g

Sono della Aptonia e sono indicate per mantenere e definire la massa muscolare .

la faccina dice tutto.. evita quella marca, se prendi dal negozio sportivo francese prendi solo gensan(che comunque costa molto di più rispetto all'online) inoltre quoto xymoz evitale ed usale solo in caso di necessità.