ALA-forse sottovalutato

[JonnyBoy]

analizziamo cosa succede in un pasto.
1 pasto consumato
2 il cibo una volta digerito viene convertito in glucosio x l'energia
3 il pancreas rilascia insulina x far in modo che il glucosio e gli altri elementi nutritivi possano entrare nelle cellule dei muscoli, ma anche nelle cellule di grasso.questo quando le cellule dei muscoli sono piene.


pasto consumato +ala
1 pasto consumato
2 il cibo una volta digerito viene convertito in glucosio x l'energia
3 il pancreas rilascia insulina x far in modo che il glucosio e gli altri elementi nutritivi possano entrare nelle cellule dei muscoli, ma anche nelle cellule di grasso.questo quando le cellule dei muscoli sono piene.


è qui che entra in gioco l'ala.
l'ala secondo studi scientifici incrementa il numero dei glu-4 che sono i trasportatori di glucosio nei muscoli...
di conseguenza se si assume l'ala si rischia 1 di ingrassare di meno e 2 di mettere un po di massa magra.
Essendo cmq un integratore non fà miracoli ma può comunque aiutare.

[Body80]

Si ma quanto ne devi usare per avere questo effetto? Nn si parlava dei canonici 200-400mg.....ma di un paio di grammi.

Visto il costo nn so se il gioco vale la candela....dipende sempre dalle disponibliità finanziarie

[Alco]

Metformina e'...

l'ALA per i non-natural?Stessi effetti?

[NaturalMan]

io lo trovo ottimo come antiossidante per sensibilizzare l'insulina funziona meglio nei soggetti con una certa resistenza o nei diabetici....



Byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[spagnus]

Ma quanto costa?

[Gigi83]

Originally posted by spagnus
Ma quanto costa?

Troppo (in Italia), xò efficace, a me vascolarizza abbastanza, quando sto in definizione con pochi carbo, ma a dosaggi assurdi, circa 3-4 g al giorno.

[Nandroboy]

Quindi preso tipo a 600 mg nn fa un *****..........

[Gigi83]

a 600 mg dubito, cmq prova. Ah, sempre prima di un pasto contenente carboidrati.

[Napalm]

Originally posted by Nandroboy
Quindi preso tipo a 600 mg nn fa un *****........

Un ***** non credo...qualcosa fa sempre

[Generale]

Originally posted by Napalm


Un ***** non credo...qualcosa fa sempre

[@]

Di fatto l'ALA funziona proprio a 3-4gr al giorno (e questo lo disse anche il nostro amico Animal).
Peccato che in italia costa molto, in Italia però..
Vediamo se riesco a prenderne un centinaio di grammi a buon prezzo!

[JonnyBoy]

il problema è proprio il costo
le case al massimo ho visto che fanno capsule da 100mg ...x 90 sui 40-50 euro. 9 grammi 100.000 lire!
assurdo sono ladri !!!!!!!!!!

[pt]

ALA

Con un pò di sconto in farmacia conviene prendere l'acido tiottico è la stessa cosa come principio attivo...........penso che comunque si stia dando a ciò molta importanza quindi il prezzo per marketing e mercato dovrà calare per forza, in più utilizzandolo con il cromo polinicotinato l'effetto migliora drasticamente Alle prossime