salve ragazzi, qualcuno di voi sa se è possibile farsi fare in farmacia un gainer con i prodotti che ci interessano?
le quantità da rispettare come dovrebbero essere? i rapporti intendo...
tipo mettere dentro: carbo proteine creatina glutammina aakg zma vitamine... e qualche altra sostanza?
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tipo mettere dentro: carbo proteine creatina glutammina aakg zma vitamine... e qualche altra sostanza?
