Salve
Avrei un piccolo consiglio da chiedervi, comincio con i miei dati: 18 anni, alto 177cm e peso 70kg. Dopo circa 3 mesi di definizione ho perso circa 6kg. Seguendo una dieta low carb e cardio 6 volte a settimana (3 isolate e 3 dopo la sessione pesi). E devo dire che sono molto soddisfatto dei risultati che ho visto. Ho fatto il tutto senza prendere termogenici o altro (prendo solo: whey, omega 3, multivitaminico, e bcaa).
Adesso però vorrei un piccolo aiutino per definire un altro po' e poi ricomincio con la massa.
Leggendo sul forum ho notato che due dei migliori termogenici sono l'Animal Cuts e l'oxy elite pro.
Sono molto indeciso tra i due, e vorrei un po' sapere quale mi consigliate
Inoltre pensavo di abinare anche dell'alc. Ero orientato su quella IDS, però ho anche vista quella della anderson che mi sembra ottima
Grazie in anticipo
Avrei un piccolo consiglio da chiedervi, comincio con i miei dati: 18 anni, alto 177cm e peso 70kg. Dopo circa 3 mesi di definizione ho perso circa 6kg. Seguendo una dieta low carb e cardio 6 volte a settimana (3 isolate e 3 dopo la sessione pesi). E devo dire che sono molto soddisfatto dei risultati che ho visto. Ho fatto il tutto senza prendere termogenici o altro (prendo solo: whey, omega 3, multivitaminico, e bcaa).
Adesso però vorrei un piccolo aiutino per definire un altro po' e poi ricomincio con la massa.
Leggendo sul forum ho notato che due dei migliori termogenici sono l'Animal Cuts e l'oxy elite pro.
Sono molto indeciso tra i due, e vorrei un po' sapere quale mi consigliate
Inoltre pensavo di abinare anche dell'alc. Ero orientato su quella IDS, però ho anche vista quella della anderson che mi sembra ottima
Grazie in anticipo
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