Consigli integrazione

[pirataipad]

Ciao ragazzi
Vorrei chiedervi dei consigli su quando e come prendere la carnitina e i ramificati
Peso 77 kg prendo 8 ramificati 4 prima e 4 dopo l allenamento.. In che dosi e quando dovrei prendere la carnitina??
Grazie ciao

[mascotte]

devi postare nell'apposita sezione (integrazione)

[pirataipad]

Qualche admin può spostarla ? Grazie

[xymox]

Ciao ragazzi
Vorrei chiedervi dei consigli su quando e come prendere la carnitina e i ramificati
Peso 77 kg prendo 8 ramificati 4 prima e 4 dopo l allenamento.. In che dosi e quando dovrei prendere la carnitina??
Grazie ciao

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[pirataipad]

Ciao non riesco a trovare quello che mi serve puoi mettere qualche link ? Grazie

[Sean]

http://www.bodyweb.com/threads/186401-Come-assumere-aminoacidi-a-catena-ramificata-BCAA

http://www.bodyweb.com/threads/255920-%C2%B0*%C2%B0*%C2%B0-diversi-studi-sulle-funzioni-dell-acetyl-l-carnitina*%C2%B0*%C2%B0*?highlight=carnitina

http://www.bodyweb.com/threads/249632-Carnitina-dosi-ed-effetti

http://www.bodyweb.com/threads/227588-Consiglio-carnitina

http://www.bodyweb.com/threads/155413-Alc-Carnitina

http://www.bodyweb.com/threads/120413-alc-acetil-carnitina

http://www.bodyweb.com/threads/231805-Acetyl-Carnitina-Dosi-e-Somministrazione

...e molti altri.