per fare massa sono meglio...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • il+grosso
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
    • 69
    • 0
    • 0
    • firenze
    • Send PM

    per fare massa sono meglio...

    scusatemi per fare massa sono meglio le proteine normali come le pro90 o meglio tipo una cosa tipo megamass che contiene altre cose oltre le proteine!
  • phoenix
    Bodyweb Member
    • May 2000
    • 4661
    • 5
    • 0
    • A mythical bird that never dies!
    • Send PM

    #2
    Meglio tipo una cosa come MegaMass(gainers) essendo ricchi anche di carboidrati e grassi ed in alcuni casi di glutammina e creatina.
    Is a calorie a calorie?
    ---------------------------
    Nulla dies sine linea
    ---------------------------

    Commenta

    • FOX
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
      • 83
      • 0
      • 0
      • Catanzaro
      • Send PM

      #3
      Originally posted by il+grosso:
      scusatemi per fare massa sono meglio le proteine normali come le pro90 o meglio tipo una cosa tipo megamass che contiene altre cose oltre le proteine!
      Secondo me se hai iniziato da poco ad integrarti è meglio le proteine pure..poi i carboidrati nuturalmente li prendi a parte..

      Commenta

      • phoenix
        Bodyweb Member
        • May 2000
        • 4661
        • 5
        • 0
        • A mythical bird that never dies!
        • Send PM

        #4
        Secondo me invece fa poca differenza, se hai bisogno di calorie in quantità maggiore allora meglio un gainer altrimenti le proteine.
        Is a calorie a calorie?
        ---------------------------
        Nulla dies sine linea
        ---------------------------

        Commenta

        • Gawain
          Bodyweb Senior
          • Aug 2000
          • 13919
          • 74
          • 41
          • Italia
          • Send PM

          #5
          I Gainers sono più calorici. Se devi aggiungere una quantità massiccia di calorie vanno benissimo.
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

          Commenta

          • il+grosso
            Bodyweb Member
            • Dec 2000
            • 69
            • 0
            • 0
            • firenze
            • Send PM

            #6
            grazie siete preparati su tutto...bene bene ancora grazie siete molto utili, spero che anche io un giorno sarò in grado di dare consigli!

            Commenta

            Working...
            X