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Io sto prendendo 100 gr al mattino e 50 gr al pomeriggio tutti i giorni e non ho riscontrato nessun strano effetto, anzi posso confermare che la digeribilità per quanto mi riguarda è pressoché istantanea.
il total fage alla mattina faccio fatica a digerirlo, forse...
Infatti, pi dipende molto da altri fattori quali intolleranze alimentari e così via.
Io ad esempio facevo fatica a digerire le caseine della optimum nutrition.
Io ne ho consumati due confezioni senza alcun problemi tempo fa.. Le palpitazioni dubito siano dovute al True Mass, anche perchè non contiene stimolanti.. Magari potrebbe essere una conseguenza per il fattore digestione come diceva Warrior.. Ma non è che hai qualche intolleranza? Al lattosio ad esempio?
non credo... ho sempre mangiato latte e latticini...
ho il dubbio sul total fage quello normale ( non il 0%) ... gia lo mangio a fatica... non vorrei che sia quello. ( rutto di continuo....)
il problema è che non riesco a atrovare alternative
colazione: 250 latte con caffè, total fage 170 grammi, 5 fette biscottate integrali (o cornetto vuoto), manciata di arachidi....
Potresti semplicemente sciogliere le Whey nel latte.. Comunque qui non siamo nella sezione giusta per parlar di cibo, posta quello che mangi in "Dieta ed Alimentazione", vedrai che qualcuno ti consiglierà le alternative corrette!
Strano che hai questi effetti! Fosse stato un pre-wo allora la causa era da ricercare negli stimolanti....prova a staccare e riprendi dopo 1 week e vedi come va
COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI:alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
MAh..proprio palpitazioni è quanto mai strano.Si potrebbero capire effetti a livello di app.digerente,alla fine parliamo di un alimento, ma palpitazioni..
MAh..proprio palpitazioni è quanto mai strano.Si potrebbero capire effetti a livello di app.digerente,alla fine parliamo di un alimento, ma palpitazioni..
Oggi allenamento con Live in Paris 2001....pazzesco!!
Fine O.T.
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Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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