Salve! Dopo aver fatto una dieta rigida direi , e aver perso piu' di 60 kg, negli ultimi 2 mesi ho avuto delle voglie continue, pizze, dolci..insomma 14 mesi di dieta ferrea mi hanno lasciato delle lacune che sono riaffiorate ultimamente, e ho quindi ripreso 12 kg...non tutti in grasso dato che mi alleno in palestra tutti i giorni ( i dispari faccio kick boxing e i pari faccio pesi ) , al momento peso 88 kg per 1,75 cm , eta' 18 , vorrei arrivare a 78-80..perche' di costituzione sono grosso , gia a 82 kg ho le costole di fuori, ho pensato percio' ad un termogenico/ brucia grassi , che mi possa aiutare..vi chiedo se e' davvero utile come si dice, se e' dannoso, e quali siano i migliori, grazie in anticipo!
Termogenici..
Collapse
X
-
l'oxy elite pro sono andato in giro e mi hanno detto che nn lo vendono piu' perche' c'era una sostanza illegale la yuh..... nn mi ricordo il nome, comunque mi hanno consigliato o '' MX-LS7 '' o '' TNT BURNER '' o '' INFERNO'' fra i 3 quale e' migliore ? e uno dei tre ha la funzione di otturare un po la fame?
Commenta
-
-
Comprato oggi Oxy elite pro, da domani inizio il ciclo, il venditore mi ha detto , per le prime 3 settimane 2 compresse al giorno, poi di tornare da lui per il nuovo dosaggio, ragazzi onestamente, potrebbe crearmi problemi di qualsiasi natura? va a toccare anche la tiroide ?
Commenta
-
-
ciao totti240282 anche io so' un tifosissimo della roma ahah , comunque non andiamo OT, oggi ho assunto per la prima volta l'oep, devo dire che in palestra ho sudato tanto veramente, forse dipende anche da oep, ho fatto 15 min tapis roulant x riscaldamento, poi siccome e' domenica ho fatto pesi sparsi diciamo a circuito , quindi : panca piana petto 3 x 10, chest press 3x 10, curl manubri bicipiti 3x10, pull down ( tricipiti), leg extension, abduttori e addominali, e ho terminato con 10 min di tapis roulant e 20 min di wave , avevo le gambe molto leggere, non ho avvertito i classici problemi che ho letto a proposito dell'oep, quali tachicardia o ansia , forse perche' sara' che assumo oep da stamattina, magari quegli effetti li avro' in futuro, mi resta solo un dubbio, quanta acqua devo bere? sto gia' al 3° litro ma bevo un po a fatica..diciamo che in condizioni normali ne bevo 2 litri al giorno, poi che altro non mi sento stanco e avverto una riduzione della fame non da poco! tornato da palestra che erano le 13,20 in genere mi butto a pranzo e poi mi doccio, oggi invece mi sono docciato e ho pranzato quasi forzatamente, devo dire che sotto questo punto di vista mi sta sorprendendo, scusate la miriade di domande, ma ripeto , influisce sugli ormoni tiroidei?
Commenta
-
Commenta