Pre Work ? SI .. ma x quanto posso usarlo

[sturdust_84]

ciao ragazzi , ultimamente ho provato il C4 e devo dire che 2 scoop su di me fanno un effetto bomba . l'ho usato per circa un mese ma poi mi sono fermato . avevo pensato di usarlo a cicli ma ahimè dopo che ho lasciato ho avuto un calo netto di forza , pompaggio ecc...
la domanda è ... x quanto posso usare un qualsiasi pre work non prendiamo in esempio il C4 ma parliamo in generale . onestamente affrontare gli allenamenti senza una spinta in piu' mi penalizza anche nella qualità stessa del workout ... si accettano consigli e pareri in merito . grazie

[Luigi 87]

I pre-workout vanno ciclizzati, altrimenti dopo un pò sviluppi una tolleranza agli stimolanti e non li senti più.
Il mio consiglio è di utilizzarli solo quando serve una marcia in più e di non consumare mai altri tipi di stimolanti se si vuole avere il 101% dai primi prodotti.

[sturdust_84]

quindi diciamo che come utilizzo non sbaglio xkè avrei pensato di fare 1 mese si e uno no ... cmq ok e grazie . ma secondo te cosa posso assumere prima del work quando non utilizzo uno stimolante come il C4 ?

[der1989]

Esistono pre-wo senza stimolanti apposta per questo obiettivo come ultima,pump-bol,hemavol,xpand caffeina free e anch il no-xplode caffeina free altrimenti puoi fare un pre-wo fatto in casa con creatina, beta-alanina, citrullina malata ecc