Ciao a tutti,
sono nuovo del forum qundi mi sembra doveroso presentarmi: sono CiccioBombo (Roby), scrivo da Rimini, ho quasi 41 anni e da qualche tempo ho iniziato a perdere qualche kg guadagnato stando davanti al PC per parecchie ore al giorno.
Non sono grassissimo, 94 kg per 184 cm (credo di non essere poi così sovrappeso).
Mi sono prefissato l'obbiettivo di perdere 10 kg e ce la sto facendo abbastanza bene, in 20 giorni ho perso 6 kg senza soffrire la fame nera.
Da 20 giorni ho cominciato a nuotare (1+1/2 ore) e camminare (tranquillamente) tanto, ma proprio tanto (circa 4 ore di camminata ogni volta) ed i risultati sono subito arrivati. Come dicevo prima 6 kg in 20 giorni, inutile dire che sono contentissimo e che voglio continuare assolutamente.
Il mio amico e personal trainer mi ha consigliato di riprendere con i BCAA che assumevo quando facevo palestra poichè 4 ore di camminata possono innescare il catabolismo (credo che si dica/scriva così).
Avendo finito i BCAA che prendevo prima (Pharma Ram 2:1:1 + B6+B2+B12) ho acquistato una confezione di BCAA Free Crystal della Progetto Nutrizione (sulla confezione c'è anche scritto Amminoacidi Ramificati Kyowa e ho notato che anche in questo forum sono indicati come buoni assieme ai Ajinomoto).
Oggi è stato il primo giorno di assunzione e dopo 20 minuti dopo averli ingoiati ho cominciato a sentire una gran pesantezza di stomaco che ho anche adesso (5 ore dopo). Ho provato a leggere gli apporti ed ho notato che sono gli stessi dei BCAA che prendevo prima ovvero 2:1:1 + B6+B2+B12 quindi non capisco cosa possa aver provocato questa reazione.
L'unica spiegazione a cui posso far riferimento è che i primi (Pharma Ram) sono di estrazione animale (latte) mentre i Free Crystal della Progetto Nutrizione sono di origine vegetale (Mais) almeno questo è quello che mi ha detto chi me li ha venduti (di cui mi fido). Anche le dimensioni delle compresse sono le stesse e le ingerisco senza problemi.
Qualcuno di voi sa darmi qualche spiegazione ?
Grazie in anticipo,
CiccioBombo !!!
P.S. mi sono permesso di fare i nomi dei prodotti poichè ho notato che in altri post altri utenti hanno fatto la stessa cosa e non sono stati editati ma se è contro le regole mi scuso in anticipo. Il mio desiderio è solo quello di capire cosa mi è successo non di fare pubblicità occulta o che altro.
sono nuovo del forum qundi mi sembra doveroso presentarmi: sono CiccioBombo (Roby), scrivo da Rimini, ho quasi 41 anni e da qualche tempo ho iniziato a perdere qualche kg guadagnato stando davanti al PC per parecchie ore al giorno.
Non sono grassissimo, 94 kg per 184 cm (credo di non essere poi così sovrappeso).
Mi sono prefissato l'obbiettivo di perdere 10 kg e ce la sto facendo abbastanza bene, in 20 giorni ho perso 6 kg senza soffrire la fame nera.
Da 20 giorni ho cominciato a nuotare (1+1/2 ore) e camminare (tranquillamente) tanto, ma proprio tanto (circa 4 ore di camminata ogni volta) ed i risultati sono subito arrivati. Come dicevo prima 6 kg in 20 giorni, inutile dire che sono contentissimo e che voglio continuare assolutamente.
Il mio amico e personal trainer mi ha consigliato di riprendere con i BCAA che assumevo quando facevo palestra poichè 4 ore di camminata possono innescare il catabolismo (credo che si dica/scriva così).
Avendo finito i BCAA che prendevo prima (Pharma Ram 2:1:1 + B6+B2+B12) ho acquistato una confezione di BCAA Free Crystal della Progetto Nutrizione (sulla confezione c'è anche scritto Amminoacidi Ramificati Kyowa e ho notato che anche in questo forum sono indicati come buoni assieme ai Ajinomoto).
Oggi è stato il primo giorno di assunzione e dopo 20 minuti dopo averli ingoiati ho cominciato a sentire una gran pesantezza di stomaco che ho anche adesso (5 ore dopo). Ho provato a leggere gli apporti ed ho notato che sono gli stessi dei BCAA che prendevo prima ovvero 2:1:1 + B6+B2+B12 quindi non capisco cosa possa aver provocato questa reazione.
L'unica spiegazione a cui posso far riferimento è che i primi (Pharma Ram) sono di estrazione animale (latte) mentre i Free Crystal della Progetto Nutrizione sono di origine vegetale (Mais) almeno questo è quello che mi ha detto chi me li ha venduti (di cui mi fido). Anche le dimensioni delle compresse sono le stesse e le ingerisco senza problemi.
Qualcuno di voi sa darmi qualche spiegazione ?
Grazie in anticipo,
CiccioBombo !!!
P.S. mi sono permesso di fare i nomi dei prodotti poichè ho notato che in altri post altri utenti hanno fatto la stessa cosa e non sono stati editati ma se è contro le regole mi scuso in anticipo. Il mio desiderio è solo quello di capire cosa mi è successo non di fare pubblicità occulta o che altro.
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