Salve a tutti,
dovrei comprare a breve degli intergratori derivanti dall'azienda Ultimate aFRIKA.
Ora vi linko i prodotti:**************
Seguendo questi loro consigli per l'assenzione di questi prodotti :
Whey Gold 100%: a colazione, metà pomeriggio (o prima di dormire) e, importantissimo:
subito dopo l’allenamento
Creatine Powder o Crea 5 Plus: l’intera dose giornaliera un ora prima dell’allenamento. Nei
giorni di non allenamento assumere l’intera dose in una sola volta a colazione o pranzo.
BCAA o Advanced BCAA: solo nei giorni di allenamento assumere 1 compressa ogni 20 Kg
di peso corporeo 40 minuti prima dell’allenamento e la stessa quantità appena terminato
l’allenamento.
Per un totale di 80 euro spedizioni incluse.
Cosa ne pensate?
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