On Glycomaize

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  • thehammer
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    On Glycomaize

    Salve, ho acquistato da poco questo prodotto per il post-wo insieme a bcaa e glutammina vorrei sapere quanto ne dovrei prendere pesando 80kg? sull'etichetta c'è scritto che 1 serving equivale a uno scoop (40g circa) ma mi sembra poco non dovrei fare quasi 1g per kg? quindi almeno 60/70g?

    ---------- Post added at 20:34:30 ---------- Previous post was at 17:05:53 ----------

    qualcuno che lo usi o che comunque lo sappia, mi servirebbe saperlo per il wo di domani... grazie
  • conetti
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    #2
    se non ho capito male si tratta di un integratore di carboidrati...
    per la quantità o rispetti quella da etichetta o comunque dovresti basarti a seconda della necessità che ne hai.

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    • mr oat
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      #3
      sono carboidrati (waxy maize) quindi la quantità da utilizzare dipende dalla tua dieta in generale
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      • thehammer
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        #4
        Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
        sono carboidrati (waxy maize) quindi la quantità da utilizzare dipende dalla tua dieta in generale
        si, per ora ad esempio sto facendo 30g di destrosio con bcaa e gluta post wo e 50g di malto dopo 20' minuti insieme alle pro...
        in questo caso dovrei prendere tipo 60/70g di glycomaize con bcaa e gluta e dopo solo le pro corretto?

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        • mr oat
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          #5
          si..perche non bisogna rallentarlo...infatti le whey sempre 20-30 minuti dopo...il maize è una specie di vitargo ma di qualità e velocità di molto inferiore...non c è paragone, pero' è un alternativa..
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          • thehammer
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            #6
            Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
            si..perche non bisogna rallentarlo...infatti le whey sempre 20-30 minuti dopo...il maize è una specie di vitargo ma di qualità e velocità di molto inferiore...non c è paragone, pero' è un alternativa..
            eh si ma il vitargo semplice in quel momento non era disponibile...

            PS sai che in molti negozi esteri (anche EU) Vitargo non ne vendo e vendono solo Waxymaize et simila...

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            • mr oat
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              #7
              su musclenutrition è disponibile ed anche ad un ottimo prezzo

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              • thehammer
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                #8
                Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                su musclenutrition è disponibile ed anche ad un ottimo prezzo

                http://www.musclenutrition.com/magen...1/vitargo.html
                certo, lo so sono un cliente fedele a Sergio
                ma quando ho fatto l'ordine non era disponbile quello pure e ho optato per questo della On...

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                • mr oat
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                  #9
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