Ciao,
sono più o meno un neofita.
Faccio palestra da ottobre con regolarità (3 wo a settimana) alternata a 2 partite di calcio a 7 settimanali (con l'ausilio di cicli di proteine ed aminoacidi).
In questi messi ho messo su qualche chiletto di massa e ora vorrei eliminare le fastidiose maniglie dell'amore.
Dalla prossima settimana inizierò con una scheda per fare definizione in palestra (che mi farà l'istruttore) e continuerò ad allernarmi 3 volte a settimana (con le solite 2 partite di calcio).
Poichè sono conscio della difficoltà nel rimuovere le maniglie ho acquistato una confezione di Animal Cuts e ho letto sulla confezione che il dosaggio consigliato è di un pack al giorno dopo il pasto principale.
Leggendo post in giro per il web ho letto che molti consigliano di assumere 2 pack al giorno, uno mezz'ora prima di colazione e un'altro un paio d'ore prima del wo.
Siccome io ho intenzione di iniziare con un pack al dì per valutare eventuali effetti collaterali vorrei capire quando sarebbe meglio prendere il pack.
Considerato che inizierò anche una dieta ipocalorica forse sarebbe meglio prendere il pack pre-workout? ho un po' paura di non avere abbastanza energie per affrontare l'allenamento mangiando meno del solito
sono più o meno un neofita.
Faccio palestra da ottobre con regolarità (3 wo a settimana) alternata a 2 partite di calcio a 7 settimanali (con l'ausilio di cicli di proteine ed aminoacidi).
In questi messi ho messo su qualche chiletto di massa e ora vorrei eliminare le fastidiose maniglie dell'amore.
Dalla prossima settimana inizierò con una scheda per fare definizione in palestra (che mi farà l'istruttore) e continuerò ad allernarmi 3 volte a settimana (con le solite 2 partite di calcio).
Poichè sono conscio della difficoltà nel rimuovere le maniglie ho acquistato una confezione di Animal Cuts e ho letto sulla confezione che il dosaggio consigliato è di un pack al giorno dopo il pasto principale.
Leggendo post in giro per il web ho letto che molti consigliano di assumere 2 pack al giorno, uno mezz'ora prima di colazione e un'altro un paio d'ore prima del wo.
Siccome io ho intenzione di iniziare con un pack al dì per valutare eventuali effetti collaterali vorrei capire quando sarebbe meglio prendere il pack.
Considerato che inizierò anche una dieta ipocalorica forse sarebbe meglio prendere il pack pre-workout? ho un po' paura di non avere abbastanza energie per affrontare l'allenamento mangiando meno del solito
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