Io volevo dei consigli PER METTERE SU MASSA MAGRA, è un po ce vado in palestra con risultati soddisfacenti, ora vorrei integrare e ingrossarmi, vorrei prendere delle proteine WHEYPRO.
dato che le proteine non contengono aminoacidi allora li prenderei a parte, dunque, prima dell' allenamento prenderei EXTREME PUMP,
subito dopo BCAA della universal e PROTEINE PROWHEY.
E giusta come cosa?
grazie ciao
dato che le proteine non contengono aminoacidi allora li prenderei a parte, dunque, prima dell' allenamento prenderei EXTREME PUMP,
subito dopo BCAA della universal e PROTEINE PROWHEY.
E giusta come cosa?
grazie ciao