Whey durante il wo!??

[maxpower182]

ok dopo l'allenamento scriverò subito le sensazioni... spero tanto che nn mi faccia lo stesso effetto

[paolino87]

Salve a tutti io assumo le whey subito dopo il wo ma ho sentito alcuni in palestra che le assumono anche durante..danno benefici durante l'allenamento o rendono meglio??

Sicuro? non è che assumono bcaa in polvere?

[ForoFuncio]

Si sono sicuro infatti ho fatto il 3ad perché ero perplesso anche io v.v

[maxpower182]

confermo la bocciatura del sizeon durante l'allenamento gambe... bruttissima sensazione

[Luigi 87]

come volevasi dimostrare, con le gambe consiglio acqua e bcaa... e vitargo/maltodestrine se si e' in massa