Whey durante il wo!??

[ForoFuncio]

Salve a tutti io assumo le whey subito dopo il wo ma ho sentito alcuni in palestra che le assumono anche durante..danno benefici durante l'allenamento o rendono meglio??

[Alessandro33]

Meglio se assunte post wo, pre potrebbero crearti pesantezza

[Gannicus]

durante? mah, pensa com'e' spingere al massimo con mezzo litro d acqua sullo stomaco....prova se vuoi

[energie]

mezzo litro?
io bevo un litro e mezzo durante il wo e vado da dio.
ah un litro me lo bevo anche prima

[Hunterboy]

io bevo 2l durig wo..

[ForoFuncio]

si anche io durante il wo ho sempre bevuto ma sembre acqua..senza bere non ce la faccio almeno qualche sorso tra un es e l'altro!

[Gannicus]

no, dico che allenarsi con le proteine sullo stomaco non deve essere facile....forse un limite mio, ma mi sentirei pesantissimo xD

[Alessandro33]

si anche io durante il wo ho sempre bevuto ma sembre acqua..senza bere non ce la faccio almeno qualche sorso tra un es e l'altro!

e così va bene, con le pro poi.....considera che le pro sono pasti a tutti gli effetti, quindi trai le conclusioni......

[ForoFuncio]

e così va bene, con le pro poi.....considera che le pro sono pasti a tutti gli effetti, quindi trai le conclusioni......

Grazie!

[sbrinz91]

anche nella mia palestra ci sono 2 che during wo scendono nello spogliatoio per prendersi le pro,mi ha incuriosito anche a me questa cosa...quindi non servono a nulla during wo?

[blindevil7]

se non sbaglio mao+watt aveva parlato di qualche atleta sponsorizzato dalla sua azienda che stava provando ad usare delle idrolizzate during wo...

[xymox]

se non sbaglio mao+watt aveva parlato di qualche atleta sponsorizzato dalla sua azienda che stava provando ad usare delle idrolizzate during wo...

Delle forme velocissime di pro,come le idrolizzate(serie!!),possono benissimo essere assunte during.Nulla di strano

[master88]

personalmente se mi mettessi a bere le pro durante allenamenti pesanti tipo le gambe sono sicuro che finirei per rivederle sul pavimento

[ForoFuncio]

personalmente se mi mettessi a bere le pro durante allenamenti pesanti tipo le gambe sono sicuro che finirei per rivederle sul pavimento

quello anche io xD l acqua però è sicuramente indispensabile durante il wo!

[Danielish]

bè su questo e fuori discussione