nuovi arrivati in famiglia :D ma alcuni dubbi :(

[Umby1992]

salve picciotti...da poco ho ordinato su MN; alc + caffeina + tirosina...da 1 mese prendo il super pump max con discreti risultati ma questa settimana finisco il ciclo di stop(durato 2 settimane) sia del super pump max sia della creatina (iSatori)...
voglio seguire il protocollo per quanto riguarda alc+caff+tirosia...ho delle domande da porvi:

sbaglio o no nell'assumere tutti questi stimolanti?

come posso integrare al meglio questi integratori tra di loro?

naturalmente inizio il tutto dalla prossima settimana cosi da fare 2 settimane di stop alle VII settimana
il super pump max lo prendevo pre wo(30min prima) mentre la creatina subito post wo

assieme prendo bcaa(iSatori) e whey....

[Alessandro33]

Se non ricordo male c'è un utilissimo post di Prince dove consiglia l'assunzione ottimale, dai un'occhiata

[marthard]

a 19 anni secondo me non è assolutamente necessario assumere tutti questi stimolanti.. ho seguito anche io lo stesso protocollo di prince qualche anno fa e a causa di problemi soprattutto intestinali ho smesso a metà!

[Umby1992]

Ale il protocollo gia l'ho visto...però penso di seguire quello con basse dosi

marthard anke io la penso come te per il fatto ke sono giovane però vorrei vedere come reagisco...se ho qualke minimo disturbo, interrompo subito...male ke dovesse andare, lascio con il super pump max...

[Alessandro33]

Provalo a basse dosi e vedi come va

[Gannicus]

io faccio quello stesso protocollo diminuendo le dosi (picco fino ai 3 gr al di) solo con carnitina, essendo la prima volta, vedo come mi trovo =)

[sebix]

Io mi sto trovando benissimo anche senza la tirosina, che aggiungerò dal prossimo ciclo!

[Gannicus]

Io mi sto trovando benissimo anche senza la tirosina, che aggiungerò dal prossimo ciclo!

segui il protocollo di prince? impressioni, se posso chiedere? =)

[sebix]

Si, seguo quel protocollo e mi sto trovando bene...ma credo sia una cosa soggettiva...c'è da dire che non sgarro da 1 mese XD

[Gannicus]

Si, seguo quel protocollo e mi sto trovando bene...ma credo sia una cosa soggettiva...c'è da dire che non sgarro da 1 mese XD

ok grazie a breve iniziero' anche io =)

[Umby1992]

io penso anke di fare 3 gr al di per 6settimane...poi tiro le somme e vi dirò

edit: arrivati alc,caffeina,tirosina! grandi MN