Indecisione fra tre integratori proteici

[Nicus]

Premettendo che vorrei assumere un integratore proteico solo per facilitare il normale accrescimento della massa muscolare(non un iper aumento), tenendo conto che vorrei anche un prodotto non troppo calorico poichè non necessito di acquistare peso cosa consigliate tra questi tre prodotti:

1)Eas Precision protein (quando tornerà disponibile)

2)Eas Simply Protein complete whey

3)Twinlab Super Whey Fuel

La mia attività consiste in tre volte a settimana di circa 2 ore(pesistica).

Sono alto 1.70 e circa 70 kg(+ massa grassa che muscolare)

Aspetto con ansia il vostro consilio!

[max_power]

Con questo peso non hai più massa magra che grassa...
Riguardo alle proteine da assumere perchè invece di queste nn prendi qualche termogenico per bruciare i grassi ?Alle prot ci pensi dopo
Ciao max_power

[Gawain]

Sono tutte e 3 ottime marche.
Comunque ti consiglio la 1

[JOBLACK]

Anche per me "Precision"!!

[Napalm]

Se vuoi accrescere la massa muscolare devi prima di tutto pompare ma limitare il tuo allenamento di 2 ore a circa 1 ora: in questo modo sfrutti al massimo il testosterone che produce il nostro organismo durante la prima fase dell'allenamento. Se impieghi più tempo il nostro organismo inizia a produrre cortisolo che produce il catabolismo muscolare.

Inoltre prima di usare integratori ti consiglio vivamente di pianificare la dieta anche per non buttar via soldi e non avere risultati.

Per quanto riguarda il tuo quesito ti consiglio le Precision Protein della Eas.

Napalm

[phoenix]

Precision Protein e poi le altre due a pari merito.

[Gigi83]

Le precision protein sono grandi!!!
le altre 2 ancora non le ho provate!!!

[Ken Waller]

precision.