Tribulus e creatina...quando e come prenderli??'

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  • Itachi-92
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    Tribulus e creatina...quando e come prenderli??'

    salve a tutti, questo è il mio secondo post su qst sito (ank se il primo l'ho postato nella sezione sbagliata e mi scuso ancora per il mio errore xD).
    volevo aggiungere alla mia integrazione il tribulus e la creatina per cercare di ottenere risultati utili prima di giugno: linko il mio post precedente per far vedere la dieta che seguo cosi che possiate consigliarmi al meglio.

    http://www.bodyweb.com/threads/327311-un-p%C3%B2-di-confusione-con-gli-integratori?p=7344450#post7344450

    magari leggendo dieta e integrazione consigliatemi dove e qnd inserirli (e se ovviamente c'è da apportare qlk modifica )

    GRAZIE A TUTTI (spero di non aver sbagliato ank qst volta )
  • Sergio
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    #2
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