integratori definizione...

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  • gio64
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    • francia
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    integratori definizione...

    ....assunto che a gran voce nel forum viene consigliato ALC+ECA e assodate le quantità più volte specificate, in che momenti della giornata bisogna prendere le dosi o la dose di ALC?
  • Animal
    Bodyweb Member
    • Jun 2000
    • 7190
    • 4
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    #2
    Ripartite in tutto il giorno possibilmente.E' importante prenderne almeno 500-1000mg un'ora prima dell'allenamento odell'attività aereobica!

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    • phoenix
      Bodyweb Member
      • May 2000
      • 4661
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      • A mythical bird that never dies!
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      #3
      Originally posted by Animal:
      Ripartite in tutto il giorno possibilmente.E' importante prenderne almeno 500-1000mg un'ora prima dell'allenamento odell'attività aereobica!
      Is a calorie a calorie?
      ---------------------------
      Nulla dies sine linea
      ---------------------------

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      • Gawain
        Bodyweb Senior
        • Aug 2000
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        • Italia
        • Send PM

        #4
        Nulla da aggiungere
        Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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