Vitamina C e B12

[TheSituation]

Ho notato che in due integratori di cui faccio uso sono presenti sia vitamina C che vitamina B12. Gli integratori a cui mi riferisco sono Dymatize Elite Recoup e Animal Pak. Ho sentito che vitamina C e B12 sono antagoniste quindi come mai sono presenti entrambe? Inoltre nell'Animal Pak sono presenti anche arginina e lisina che, da quanto so, sono anch'essi antagonisti. Grazie a chi mi chiarisce un pò le idee

[brosgym]

Antagonisti significa che hanno azioni opposte, non lo sono nessuno dei due........

Al massimo arginina e lisina possono entrare in competizione per l'assorbimento, ma solo se uno dei due è presente in grosse quantità.

[TheSituation]

si mi sono espresso male intendevo dire che una contrasta l'assorbimento dell'altra. Quindi anche nel caso di vitamina C e B12 vanno in conflitto solo se una delle due è presente in grandi quantità?

[brosgym]

si mi sono espresso male intendevo dire che una contrasta l'assorbimento dell'altra. Quindi anche nel caso di vitamina C e B12 vanno in conflitto solo se una delle due è presente in grandi quantità?

No le vitamine hanno due meccanismi diversi, il discorso quantità vale per i due aminoacidi.