Piano integrazione definizione

[Spartacus89]

Ragazzi potete dirmi se vi piace questo piano d'integrazione?

protocollo integrativo:






3 giorni


1 capsula oxy elite pro


4 5 6 giorno


2 capsule oxy elite pro


7 giorno( Settimana 2)


2 capsule oxy elite pro 900 mg ALC 4 caffè


Settimana 3


3 capsule oxy elite pro + 1500 mg ALC 4 caffè


Settimana 4


4 capsuleoxy elite pro + 2500 mg ALC 6 caffè+1 tè verde


Dopo di che farei una 5 settimana con 2-3 caffè e dopo starei per un 3 settimane senza nessun eccitante o stimolante e poi eventualmente riprendere con un nuovo ciclo di definizione o ricomposizione corporea per maggio. Ma su questo deciderò dopo. Vedrò come reagisce il mio fisico a questi stimoli e la percentuale di bf che avrò alla fine. Intanto cosa ne pensate di questo piano d'integrazione? VI ringrazio

[Spartacus89]

Ragazzi scusatemi se uppo. Ma vorrei dei consigli,vorrei buttare giù questi ultimi 4-5 chili. Volevo buttarne due alla fine di questo ciclo,per ora mi sto trovando bene. Volevo sapere se andava bene. Poi finito il ciclo farò il fermo e ne inizierò un altro magari erase e T2. Datemi un parere perfavore o anche dei consigli sono sempre ben accetti.