Salve ho acquistato una confezione di bcaa isatori http://www.musclenutrition.com/magen...bcaa-2114.html sulla confezione c'è scritto di prenderne 3 grammi al giorno ma non sono pochi? io sapevo si prendesse una compressa ogni 10 kg. Ma poi devo prenderli tutti i giorni o solo i giorni in cui mi alleno?
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in alto a destra c'è un riquadro per la ricerca, l'argomento è stato trattato molte volte. Cerca e troverai la rispota.
Se non bastasse c'è pure questa discussione http://www.bodyweb.com/threads/186401-Come-assumere-aminoacidi-a-catena-ramificata-BCAA
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Dai, eppure sei iscritto dal 2009!!COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
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http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsCommenta
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