Pre-Workout adatto all'ansia !

[seba93]

Salve a tutti è da un po di tempo che pensavo di assumere un integratore per poter dare quella spinta in piu in gym, il problema è che soffro d'ansia !!
La mie domande erano due : Nel caso prendessi un pre-wo contenente caffeina e/o eccitanti potrei avere dei problemi ? In caso mi sconsigliaste per esperienza o conoscenza di assumere un prodotto con quegli eccipienti sapreste indicarmi un buon prodotto alternativo !
Grazie a tutti !

[albertodrol]

Salve a tutti è da un po di tempo che pensavo di assumere un integratore per poter dare quella spinta in piu in gym, il problema è che soffro d'ansia !!
La mie domande erano due : Nel caso prendessi un pre-wo contenente caffeina e/o eccitanti potrei avere dei problemi ? In caso mi sconsigliaste per esperienza o conoscenza di assumere un prodotto con quegli eccipienti sapreste indicarmi un buon prodotto alternativo !
Grazie a tutti !

Se soffri d ansia come pre work prova 5 gr d creatina 3 gr di citrullina e 3 di betaalanina ( parti con 1 arriva a tre piano piano)
Hai un pre work eccezionale e zero ansia,
Se provi pre work con stimolanti rischi di attivare la tua ansia.....

[simo91]

io sono caratterialmente abbastanza nervoso e con un pre wo me la sono vista brutta..

[mawe]

guarda un mio amico con un hotblood ha avuto un attacco di ansia ...... se soffri di queste patalogie .....te lo sconsiglio vivamente

[simo91]

e poi dai..un conto èassumere integratori che agiscono direttamente sul sistema muscolare come glutammina, bcaa, creatina e via dicendo, un conto è assumere pre wo che possono essere benissimo sostituiti da una buona forza di volontà per spingersi fino al limite..

e poi come ho detto tempo fa,attenzione ad alcuni di quei pre wo, contengono ingredienti che a mio avviso non dovrebbero essere contenuti in un semplice integratore..
se puoi evitare evita..

[clabs]

Anche io in passato ho avuto un pò di ansia ma integro senza problemi con gli stimolanti, però ecco, te li sconsiglio se hai questo tipo di problemi, molto spesso possono farti aumentare lo stato d'ansia ( io i problemi li ho avuti in passato, infatti ORA li prendo senza problemi, senza esagerare con le dosi...ovviamente ).


Comunque non è il massimo da fare, ma finche non li provi non potrai mai sapere come li tolleri e se li tolleri.
Comunque prova qualche pre wo free caffeina o comunque senza stimolanti, mi pare di ricordare che qualcosa di valido c'è.

[mr oat]

dymatize xpand caffeine free

[vincenzopalermo]

sei in cura da un medico? prendi ansiolitici?

[Manx]

e poi dai..un conto èassumere integratori che agiscono direttamente sul sistema muscolare come glutammina, bcaa, creatina e via dicendo, un conto è assumere pre wo che possono essere benissimo sostituiti da una buona forza di volontà per spingersi fino al limite..

e poi come ho detto tempo fa,attenzione ad alcuni di quei pre wo, contengono ingredienti che a mio avviso non dovrebbero essere contenuti in un semplice integratore..
se puoi evitare evita..

Evitiamo questi commenti, dai, non facciamo "terrorismo psicologico" spicciolo...non tutti siamo uguali...io stesso con dosi triple di alcuni prodotti che per alcuni sarebbero letali o quasi non ho sentito niente, ma non vado in giro a dire "prendi 4 dosi di X anzi che 1 e stai tranquillo". I prodotti di cui si sta parlando sono tutti idonei e adeguati ad una persona sana; in caso diverso sarà la persona stessa che si adeguerà secondo propria coscienza.

[vincenzopalermo]

Sono SEGUITO da un medico perché dire di essere sotto cura è una parola grossa data l'attenzione che da ai pazienti ! Prendo xanax la mattina verso le 7 dunque tra l'assunzione e l'allenamento avrei 10 ore di distanziamento !

ok.

altri utenti ti hanno consigliato pre-wo senza stimolanti come l Xpand o un prewo homemade. Evita qualunque tipo di eccitante. Se proprio hai smania di provare parla con il tuo medico e mettilo al corrente delle sostanze che vorresti assumere.

[seba93]

Se proprio hai smania di provare parla con il tuo medico e mettilo al corrente delle sostanze che vorresti assumere.

Proprio questo volevo sottolineare: che presta poco tempo/attenzione ai pazienti e non ho modo di vederlo se non a distanzia di minimo 1 mese !
Comunque grazie penso che seguirò il consiglio di albertodroll !

[albertodrol]

Proprio questo volevo sottolineare: che presta poco tempo/attenzione ai pazienti e non ho modo di vederlo se non a distanzia di minimo 1 mese !
Comunque grazie penso che seguirò il consiglio di albertodroll !

fammi sapere come ti trovi che sono curioso

[marthard]

a 18 anni dovresti avere energia da buttare secondo il mio parere non hai assolutamente bisogno di stimolanti, al limite punta su bcaa creatina e glutammina come pre wo!
ciao