PER SERGIO E GUY

**Guy** · 29-05-2000, 17:04:00

Ciao Max. Hai paura di postare 6 post tutti assieme... ?? Anche se fosse, non dovresti tanto preoccuparti, sicché ci sono differenti post che hanno dell'incredibile: tipo 20-22 repliche. Magari se domandi una cosa alla volta, sarebbe molto + semplice risponderti precisamente e subito. Gli impegni sono impegni x chiunque, ma di tempo ce n'è e come x rispondere su questo Forum: questo poco ma sicuro. Comunque, non farti sconti e spara un proiettile alla volta!
In ogni modo, ti risponderò ad uno dei quesiti che hai posto, poi magari x gli altri, se li specifichi un pochino di +, sarà altrettanto semplice spararti a secco la risposta desiderata! L'acetyl carnitina (coinvolta anche nei livelli di testosterone)e la carnitina semplice, sono due sostanze naturalissime in grado di agire nel metabolismo degli acidi grassi che di conseguenza verranno tramutati in energia nelle cellule. Di solito le assunzioni di carnitina possono variare a seconda dell'individuo, ma x l'acetyl il discorso d'assunzione è questo: assumi l'acetyl carnitina nelle seguenti dosi x quattro settimane; 2,5 g; 2 g; 1,5 g ed infine 1 g x l'ultima. Esegui un periodo di stallo e poi rinizia di nuovo il ciclo se ne hai voglia. La carnitina puoi benissimo stackarla anche con l'acetyl carnitina ed assumila principalmente di mattina e pomeriggio, possibilmente durante il workout x un tot. pari a 200 mg di l-carnitina x due volte al giorno. Parecchi hanno riscontrato gradevoli effetti assumendo quest'ultima con un pò di caffé. Di stack ne puoi effettuare quanti ne vuoi, solo che devi essere astuto in quanto non tutte le sostanze funzionano bene alla stessa maniera sul tuo organismo, quindi avrai bisogno anche di periodi di prova. Ad esempio ad alcuni disturba l'assunzione di carnitina, mentre altri non tollerano molto la caffeina, x dirti. L'acido linoleico coniugato svolge ruoli importanti nel metabolismo umano e nel rinnovamento delle cellule del fegato. Non è detto che tutti i grassi fanno male all'organismo, e questa ne è una delle prove + affermate del momento. Il CLA xaltro aiuta la fase dimagrante e la circolazione, aiutando le arterie a smaltire meglio il colesterolo accumulato. Il piruvato è nettamente funzionale e favorisce la fase dimagrante: ottimo nel periodo di definizione. Non so... se hai qualcos'altro da chiedere non fare sconti !!

Ciao e alla prossima, Guy

**Sergio** · 30-05-2000, 00:09:00

Scusa Max , io lo dicevo perchè so per esperienza che tutti i ragazzi del forum se devono dare un consiglio te lo danno volentieri purchè riescano a sbrigarsela in un tempo ragionevole , se io voglio rispondere per bene a tutte le domande devo per forza risponderti con un post un pochino lungo ed impegnativo.
Guarda , per scusarmi e per dimostrarti la mia disponibilità ti do anche il nostro numero di telefono 0546 667574 o se preferisci il cellulare 0335 212910 , in questo modo possiamo discutere di tutto a voce e ci possiamo capire bene senza equivoci .
Ciao , Sergio.

**Sergio** · 30-05-2000, 00:12:00

4) Acido Lipoico : è una sostanza usata anche in medicina e mima l'effetto dell'insulina , in parole povere serve per trasportare le sostanze nutritive che assumi all'interno della cellula. Ad esempio nel Cell Tech viene usato per aumentare la assorbibilità della creatina da parte del corpo.

**Sergio** · 30-05-2000, 01:03:00

Forse sarebbe meglio discutere una cosa alla volta

**Max** · 30-05-2000, 01:09:00

Scusa Sergio , ma dovevo farti 6 post diversi ??? Ne ho fatto uno con tutte le domande no ? Non devi rispondere subito in tempo zero comunque , quando hai tempo , con calma , e soprattutto se ne hai voglia. Se no lascia stare non fa niente , chiedero' in giro le risposte. Ciao. Max.